10 шагов ЗОЖ. Руководство к действию - страница 3
Вселенная благосклонна к нам: терять энергию мы можем годами, а восстановить – в течение месяцев. Для восстановления необходимо просто изменить уровень культуры своей жизни, привнеся в нее здоровые природосообразные привычки и научившись управлять собой.
Авторы выражают надежду на то, что данная книга поможет Вам в этом.
Глава 3
Чакровая система.
Берег моря. Утро. Тишина. Молочно – белый туман обнял пространство, сделав его загадочным и безграничным. Береговой линии не видно, её очертания размыты, стёрты туманом. Только ухо улавливает легкий шелест волн, нежно слизывающих песок и гальку с берега.
Бесконечность. На мгновение природа замерла.
Солнца ещё не видно. Минуты, секунды единения всего живого в нежной утренней истоме. Предвкушение. Ожидание. И вдруг нега и покой наполняются движением, предметы на берегу: коряги и галька, песок и травинки, сухие водоросли и ракушки, – всё приобретает чёткие очертания.
Туман отступает в морскую даль, стремительно поднимается над ней и, сконцентрировавшись в одной точке, повисает над морской гладью маленьким красным облачком удивительной формы.
Такую форму создают три шарика мороженого, выложенные в креманку. Солнце ещё за горами, а его лучи уже пробудили природу, расширили пространство и, как художник, одним гениальным мазком создали, пусть на мгновение, потрясающей красоты картину. Удивление. Оцепенение. Восторг. Наслаждение.
Человек так мудро устроен, что имеет возможность слиться с этой красотой, испытав блаженство и наслаждение, очиститься и получить мощный заряд жизненной силы. В такие минуты работают все чакры в энергетической системе человека. Чакра в переводе с санскрита значит «колесо», она всегда находится во вращательном движении, напоминая водоворот воды в ручье.
В общей энергетической системе человека чакры – это своеобразные аккумуляторы, функция которых принимать, генерировать, накапливать и распределять энергию между системами и органами. Индо-тибетская медицина рассматривает 7 основных таких центров, каждый из которых в основании имеет определённую эндокринную железу, посредством которой осуществляется связь внешней и внутренней энергосистем и физического тела, и передаётся информация организму.
Качество работы чакр и уровень энергии в них влияет на психо—физическое состояние человека, его здоровье, поведение и внешний вид.
Старик, накапливающий всякий хлам, отшельник, истеричная дамочка, защищающая всех и всё, – образы проявления недостатка силы, энергии в корневой чакре. Рачительный хозяин, изысканный коллекционер, тёплый, уютный человек, рядом с которым чувствуешь себя в безопасности – сильная муладхара. Любая чакра проявляется в балансе и дисбалансе энергий.
Муладхара – чакра корневая, это фундамент жизни, центр системы циркуляций тонких энергий, тесно связанный с магнитным полем Земли, витальная сила, проявляющаяся в физическом, материальном мире, хранилище Эго человека, способность создавать семью и рожать детей. Сильная корневая чакра – это стабильность, выносливость, настойчивость, выдержка, способность к выживанию и крепкое здоровье.
У мужчин движение энергии в ней правостороннее, у женщин -левостороннее. В цветовом выражении энергия чакры имеет пурпурно-красный цвет, поэтому для повышения энергетического уровня центра полезно смотреть на закаты и восходы, когда концентрация данного цвета, его вибраций, особенно высока. Находится чакра у основания позвоночника.