12 граней самопознания - страница 11

Все мистические духовные практики и техники помогают нам прийти к состоянию счастья и осознанности. Человек становится счастливым, когда внутри себя уравновешивает 2 части – магию и мистику.

Обычный человек живет примерно с 99% магии. Он идет к своим целям, постоянно желает и исполняет. Недоволен тем, что имеет в настоящем, но амбициозен. Если его желания не исполняются, он впадает в апатию, депрессию.

А вот к состоянию 50 на 50 постепенно приходит медитирующий человек. Это соотношение гармонии – 50% магия и 50% мистика. Такой человек идет к поставленным целям, исполняет свои желания, но 50% времени находится в состоянии «Здесь и сейчас». Он счастлив от того, что у него есть настоящем моменте и получает от этого удовольствие. Он может просто посмотреть на звезды и порадоваться им. Он может любоваться закатом, рассветом, океаном и никуда не спешить. Когда магия и мистика находятся в балансе, мы с уверенностью говорим: «Да, я счастливый человек. У меня есть цель, я иду и выполняю, зарабатываю деньги. Я строю отношения, рожаю детей, но при этом не упускаю счастье из настоящего».

Когда человек не осознан, он живет в магии. Для увеличения процента мистики, нужно обязательно себя осознавать. А процесс осознавания себя – это и есть медитация или мистические духовные практики.

Главный принцип мистических духовных практик – куда внимание, туда и энергия. То есть мы направляем внимание в настоящий момент. Мы направляем внимание, например, на этот камушек, который сейчас препятствует нашему счастью, и этот камушек начинает растворяться. Энергия продолжает течь, она не собирается откуда-то извне, мы ее никуда не направляем. Энергия не застаивается, мы становимся «пропускным элементом», решетом, и энергия, как вода, смывает все наши проблемы.

Что у нас существует в настоящем? Наше физическое тело. Когда мы возвращаем внимание на свое физическое тело, ощущения, то мы оказываемся в настоящем моменте. Поэтому, как правило, все мистические духовные практики возвращают нас в физическое тело – почувствуйте свои стопы, руки, ладошки, дыхание, стук сердца.

Цель мистической практики – вернуть наше внимание в настоящий момент. И как только это происходит, человек оказывается под «энергетическим душем», который способен наполнить нас энергией и смыть все наши проблемы. Это и есть состояние медитации. Мы можем целый час заниматься практикой, выполнять медитативную технику, на долю секунды достичь состояния медитации и произойдет наше восстановление. Но если ты никогда этого не испытывал и не делал, то вряд ли поймешь, о чем я говорю. Потому что через ум это понять невозможно. Можно только прожить и ощутить на своем собственном физическом теле, прочувствовать и убедиться самостоятельно. Это все равно, что я вам буду говорить: «Знаете, вкус тыквы – это что-то среднее между дыней, арбузом и манго». Вы никогда не поймете, каков вкус. Тоже самое с медитацией – если вы никогда не пробовали, вы не поймете «вкус и аромат» медитации.

Внимание – как естественный антибиотик. Чем отличается естественный антибиотик от искусственного?

Искусственный антибиотик, когда попадает в наше тело, убивает все живое – и хорошее, и плохое. После того как человек пропил курс антибиотиков, затем пропивает целый курс по восстановлению микрофлоры кишечника.

А бывают естественные антибиотики – имбирь, куркума, чеснок. Когда они попадают в наш организм, убивают вредителей, и поддерживают то, что приносит нам пользу.