12 лет одиночества, или Как выйти замуж с детьми и собакой - страница 3

Врач-педиатр Бенджамин Спок, автор книги «Ребёнок и уход за ним», был известен своей строгостью и недоступностью. Он привык к контролю и порядку во всём. Его отношения с детьми всегда были напряжёнными. Он не умел общаться с ними на их уровне, не понимал их мир воображения и игры.

Для детей отец всегда казался слишком серьёзным и холодным. Они боялись его строгих взглядов и неприязненного тона. Он никогда не умел расслабиться и быть спонтанным, что делало его скучной компанией для малышей.

В итоге отношения Бенджамина Спо́ка с детьми не сложились, он не желал отойти от своих жёстких принципов. Дети дистанцировались от него, предпочитая общение с более «тёплыми» и понимающими взрослыми.

Таким образом, жизнь Бенджамина Спока была лишена радости общения с детьми из-за его собственной закрытости и неподготовленности к принятию их мира. Важность понимания и поддержки детей в их развитии он так и не осознал, упустив возможность настоящего взаимопонимания и счастья в общении.

Для себя я вывела формулу прощения, которая позволила мне примириться с мамой и с самой собой в моменты угрызений совести по отношению к детям. Знаете, это чувство вины, когда поссорилась с ребёнком, накричала, а потом ревёшь пол ночи, что не сдержалась.

Формула такая: дети рождаются без инструкции к применению. Никто не знает, как воспитывать их правильно. Даже Юлия Гиппенрейтер, известный российский психолог, специалист в области экспериментальной психологии, системной семейной психотерапии и нейролингвистического программирования. Она является автором множества публикаций по психологии и имеет степень кандидата педагогических наук (по психологии) и доктора психологических наук.

Мир полон догадок и гипотез о воспитании, но если бы они все работали безотказно, то мы бы жили в безопасном обществе, без детских травм, обид, рефлексии и, соответственно, духовного роста.

Повторите вместе со мной: «Я родилась без инструкции к применению, моя мама воспитывала меня, исходя из своих представлений о воспитании и жизненного опыта (которого, возможно, у неё самой не было)».

У Колина Типпинга в книге «Радикальное прощение» есть техника «Трёх писем». Понимаю, что отношение к автору и книге неоднозначное, но всё же рекомендую попробовать эту технику. Она точно облегчает состояние и позволяют увидеть ситуацию с другого ракурса.

Техника «Трёх писем» предполагает написание трёх писем с перерывом не более 48 часов между ними, предпочтительно по одному письму в день. Отправлять письма не нужно, они предназначены только для вас. Будьте искренни и откровенны, не сдерживайте свои эмоции и не стесняйтесь выражать их.

В первом письме обращайтесь к своим родителям или одному из них, рассказывая о своих обидах, печалях и претензиях. Не нужно подбирать слова или смягчать формулировки, покажите родителям всю боль и ужас того, что они причинили вам.

В процессе написания письма возникает множество чувств и эмоций, которые часто проявляются через слёзы, злость и грусть. Разрешите себе выразить все свои эмоции и держитесь за перо, пока не почувствуете, что из вас вышло всё, что нужно. Важно писать столько, сколько требуется, даже если это займёт несколько листов, пока последние претензии не иссякнут.

Затем следует написать второе письмо от лица получателя первого. Пусть это будет ответ вашей матери на ваше письмо. Представьте, что она хотела бы вам сказать? Какие мысли и слова она считает важными для вас?