21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой - страница 2



Сила вашего «Я делаю»

Станьте той переменой, какую вы хотите увидеть в мире.

Махатма Ганди

В этой книге представлен 21 ритуал. Каждый из них следует практиковать минимум 21 день (чуть позже мы подробнее поговорим о значении этого волшебного числа 21). Эта практика позволит вам увериться в том, что поступки говорят куда громче мыслей и слов, когда речь заходит о привлечении в вашу жизнь счастья и успеха. Вы на собственном опыте убедитесь в истинности открытия, сделанного современными учеными и психологами. Оказывается, в «я делаю» заключено гораздо больше силы, чем в «я думаю» [2]. Каждый поступок напрямую воздействует на наши мысли, наполняя их той созидательной энергией, которая привлекает в нашу жизнь безграничные возможности.

Но для того, чтобы задействовать эти безграничные возможности, необходимо с полной самоотдачей следовать предложенным здесь ритуалам. Если вы будете выполнять их, только когда вам захочется или когда вы вдруг о них вспомните, ни о каких серьезных изменениях не может быть и речи. Подумайте сами, кто захочет поддержать человека, действующего с ленцой? Стали бы вы, к примеру, помогать бегуну, который сходит с дистанции на середине пути? Но именно так относятся многие из нас к изменениям в своем распорядке дня. С какой же стати ждать позитивного отклика Вселенной?

Эта книга не просто поможет вам понять преобразующую мощь принципа «я делаю». Выполняя изложенные здесь ритуалы, вы на деле убедитесь, что именно поступки, а не мысли быстрее всего привлекут на вашу сторону вселенную. Осознав суть ритуала и воплотив его в действительность, вы наполните свою жизнь неслыханными доселе благами. И если прежде вы все время сомневались в себе, если вам казалось, что с вами что-то не так, то с помощью этих ритуалов вы избавитесь наконец от своих сомнений. Вам станет ясно, что вы, и только вы, отвечаете за свою жизнь и за все, что в ней происходит.

Не могу сказать, что в моей жизни был какой-то конкретный момент, когда я вдруг осознала, что все это позитивное мышление, все мои упражнения и мантры не срабатывают в полной мере. Но со временем я пришла к выводу, что больше всего мне помогает моя простая философия: «возьми и сделай». Это благодаря ей я сумела реализовать большую часть своих устремлений.

На протяжении многих лет я вносила в свою жизнь небольшие изменения и видела позитивные результаты. А затем произошло то, что окончательно убедило меня в старой истине: поступки говорят громче слов. В своих книгах я часто рассуждала о том, что счастье и успех невозможно привлечь без любви к себе. Я даже рекомендовала своим читателям определенные мантры и упражнения. И в один прекрасный день моя помощница Ким предложила мне публиковать небольшие видео на моей авторской странице в Фейсбуке. Предполагалось, что я буду рассказывать в них о своей работе. Мысль о том, что придется лично предстать перед моими читателями, привела меня в ужас. Я записала несколько пробных видео на свой мобильный, но ни одно из них мне не понравилось. Ким не раз напоминала мне о своей просьбе, но я продолжала отнекиваться – говорила, что мне нужно больше времени, нужно как следует подготовиться. Но дело было не в этом. Я просто переживала из-за того, как меня воспримут читатели. В конце концов Ким сказала, что мне нужно опубликовать хоть что-то, и добавила, что мне явно не хватает веры в себя. Получается, моя жизнь расходится с теми советами, которые я даю в своей книге.