40 упражнений от деменции на разных этапах болезни - страница 6

Некоторые уверены, что лекарства могут полностью вылечить деменцию, но, к сожалению, это не так. Медикаменты стабилизируют текущее состояние и замедляют прогрессирование болезни, поэтому отказываться от них не рекомендуется, чтобы минимизировать осложнения в будущем. Позаботьтесь о себе. Старайтесь жить полноценно. Кто будет заботиться и о вас, и о больном, если вы заболеете от перегрузки? Вы не одни, многие сталкиваются с подобными проблемами и успешно справляются с ними.

Не отказывайтесь от помощи родственников, сиделок, друзей и коллег. Общайтесь с людьми, объединяйтесь в поддерживающие сообщества и проводите время вместе. А чтобы не накапливать стресс, ищите поддержку у профессиональных психологов, чтобы предупредить выгорание.

Семьи людей с деменцией не должны оставаться один на один с их проблемами. Для оказания поддержки можно найти организации в вашем регионе, предлагающие курсы по уходу и психологическую помощь, а также бесплатные патронажные услуги и консультации врачей.

В каждом регионе России есть подобные организации. Вот лишь некоторые из них: портал Деменция.net, фонд «Помощь пожилым», форум проекта «Мемини» для тех, кто ухаживает за людьми с деменцией, и другие службы.

Глава 3: как оценить состояние человека с подозрением на деменцию

Можно ли самим достоверно выявить нарушение когнитивных способностей или это может сделать только специалист? Можно самому сделать первичную оценку состояния, но для постановки диагноза нужно обратиться к врачу психоневрологу или психиатру.

Ниже я привожу несколько простых тестов и опросник для родственников людей, чьи близкие имеют ментальные изменения, которые могут быть предвестниками деменции. Однако, после самотестирования вам необходимо пройти полный комплекс анализов, дополнительных обследований для назначения лечения и последующего прогноза развития ситуации и установления диагноза.

Помните, только врачи могут предложить комплексную программу реабилитации на основе достоверных анализов и специальных тестов, что позволит вам и вашему близкому человеку выиграть время и замедлить развитие болезни.

Конечно, не стоит сразу пугаться, если пару раз за год вы забыли, где оставили какую-то вещь. Однако если вы или ваши близкие отмечаете регулярные проблемы с кратковременной памятью, данные тесты помогут вам лучше понять риски.

Эти тесты используются врачами для оценки когнитивных нарушений, но и люди, не связанные с медициной, могут их использовать. Тесты для самодиагностики очень просты и не потребуют много времени.

Тест «Стояние на одной ноге»

Это простое упражнение обладает довольно широким диагностическим потенциалом. На первых стадиях болезни в мозге могут развиться небольшие нарушения в тех областях, которые контролируют равновесие и движение. Прогрессирующая деменция, как отмечают специалисты, приводит к невозможности ходить, стоять и подниматься. Также такие люди могут чаще падать, и у них отмечаются проблемы с балансом и утратой устойчивости (нестабильностью походки).

Инструкция:

Предложите человеку закрыть глаза и простоять на одной ноге столько, сколько сможет, а вы засеките время. Позаботьтесь о том, чтобы у человека была возможность уберечь себя от падения, делайте эту стойку у стола или спинки стула, чтоб он не упал и смог вовремя опереться. В таком положении рекомендуется держаться около 30 секунд – это проверяет координацию и равновесие. Если человек теряет равновесие менее 20-ти секунд, это может говорить о высоком риске развитии болезни. Но одного этого теста будет недостаточно для подтверждения проблем.