Такие мысли могут лишить сна и покоя и даже довести до паники. Поэтому надо научиться пресекать их на корню.
Как только подобные мысли появляются – представьте себе, что они принадлежат не вам: вас ими пугает маленькое запуганное существо, которое вовсе не есть вы. Как только услышите снова его голос, прикажите ему замолчать. Не позволяйте ему командовать вами. Относитесь к его репликам как к ничего не значащему шуму.
Следующее упражнение поможет вам укротить голос сомнений и неуверенности.
Упражнение 9
Укротите голос сомнений
Дайте имя тому голосу, который внутри вас говорит, что у вас ничего не получится, вы зря все это затеяли, и т. д. Для этого сначала представьте его в виде какого-то зримого образа, лучше смешного и безобидного, например, крохотного цыпленка, или лягушонка, или еще какого-то героя сказки или мультфильма. Соответственно, и имя можно позаимствовать у сказочного персонажа (например, поросенок Наф-Наф, гадкий утенок и т. д.). Разговаривайте с ним. Можно его успокоить, а можно и поругать. Главное – попросить замолчать, потому что он говорит неправду и только зря сеет панику. Скажите ему, например: «А, это опять ты? Знаем-знаем, слышали-слышали, ничего нового ты не скажешь, поэтому лучше бы тебе помолчать».
Так, в игровой форме, вы научитесь просто не обращать внимания на этот навязчивый голосок. А поскольку вы не будете обращать на него внимания, ему не останется ничего другого, как замолчать.
Заставив замолчать голос ваших сомнений, сразу же произнесите, лучше вслух, следующие аффирмации:
У меня все получится. У меня уже все получается!
Я сильный, смелый, уверенный в себе человек.
Я достигаю всех своих целей.
Я везучий человек, удача сопутствует мне во всем!
Мои планы осуществляются.
Я на правильном пути. У меня все хорошо.
Лучше всего произносить эти слова, глядя в глаза своему отражению в зеркале. Повторяйте их до тех пор, пока сами не поверите в то, что говорите, и не добьетесь, чтобы ваши слова звучали уверенно и убедительно.
Помните: путь к богатству неизбежно лежит через сомнения, неудачи, ошибки. Побеждает тот, кто не дает себя сломать всем этим препятствиям. Конечно, все люди разные, кому-то победа дается легче, а кто-то платит за нее дорогую цену. Надо учитывать свои собственные особенности. Есть люди, очень болезненно переживающие неудачи и потери. Боль от потери денег у них сильнее и длится дольше, чем радость от обретения богатства. Если вы относитесь к такому типу людей – это не значит, что вы не сможете стать богатым. Старайтесь не рисковать по-крупному, действуйте наверняка. Но будьте готовы к тому, что путь к богатству займет у вас больше времени, чем у тех, кто не боится проигрывать.
