А я люблю себя любую - страница 6

Так вот ее, эту щеточку, нужно было хорошенько послюнявить, намазать на нее тушь и только потом осторожно, стараясь не оставлять комочки туши на ресницах, красить их. Я уже не говорю, что и учителя и родители ругали нас за такую «боевую» раскраску. По современным меркам весьма скромную. Так вот я покупала такую тушь синего и зеленого цвета. Тушь черного цвета мне почему-то не нравилась. Красила я не только ресницы. Но и брови. И зеленой и синей. Как я сейчас понимаю, зеленая была в цвет моих глаз оливковых – это я тоже не так давно выяснила. А синяя тушь выгодно подчеркивала белизну глазных яблок. И все это отлично смотрелось. Я и сейчас этим пользуюсь. Кроме бровей, конечно. Вспомнила свои художества и осознала. Что вполне понимаю этих матрешек с копной разноцветных волос! – Я сама была такою… – поет несравненная Рина Зеленая в великолепном, и до сих пор непревзойденном фильме « Приключения Буратино»!

Вернемся к лицу. Сейчас вопрос стоит не в том как бы его приукрасить, а в том, что бы такое сделать, для сохранения своей природной красоты с минимальными затратами средств и времени и максимально возможным результатом! Меня с некоторых пор, ну когда появились намеки на морщинки вокруг губ, а потом и сами морщинки, стал терзать любимый вопрос – ПОЧЕМУ? Понятно, что паспорт, но все-таки! Нашла я на него ответ совсем недавно! Слушаю рассказ ведущей канала «Ревтоника». Молодая такая женщина – думаю, ну все почти как всегда! И тут она приводит результаты исследования французских, кажется, ученых. Они доказали, что морщины на лице образуются в результате сползания мышц от шеи и затылка по всей голове ко рту. Таким образом, мышцы лица находятся в постоянном движении ко рту и напряжении. То, что я не стала двигать ладонями кожу лица, даже осторожно, чтобы повлиять на этот процесс – это одно. Я просто решила, что это можно делать аккуратно пальчиками как бы сдвигая мышцы от подбородка по лицу в сторону затылка и шеи, а лучше просто постукивая подушечками пальцев по направлению массажных линий. И тут же вспомнила свою подушечку подковой. Ведь, когда лежишь на ней, кожа лица как бы сползает вверх, по направлению к макушке головы. То есть шейные позвонки встают на место и утягивают на место же мышцы головы и лица тоже! Супер! Еще один повод восхититься умными японцами! Ведь японские женщины, а они очень трепетно относятся к своей красоте, с детства спят на деревянных щитах с тонкими матрасами и жестких валиках под шеей. Они имеют абсолютно гладкую и нежную кожу на лице еще и поэтому. Хотя там, конечно, и климат другой и моря много. Тем не менее положительным опытом почему не воспользоваться? А ведь меня на тот самый деревянный щит с тонким матрасом в 6 лет положил отец. Хотя вряд ли он знал, что японцы так делают! Но, главное, что я научилась расслабляться, когда лежу на щите и на подушке под шеей. Думаю, когда полностью расслабляешься, и происходит движение мышц лица и головы к шейным позвонкам. А чтобы уйти в полный расслабон я придумала для себя технику и назвала ее «чистый файл». Стараюсь представить на внутренней поверхности головы по окружности белую полосу, на которой нет ни единой строчки, ни единой буквы. То есть внутреннее говорение с собой прекращаю. Потом, когда отчетливо чувствуются напряженные места внутри черепа, я мысленно размягчаю их до полного исчезновения напряга. И так со всем телом. Размягчаю все места, где есть напряжение. А глаза за закрытыми веками поднимаю к небу, но не «прыгаю как коза», а растекаюсь как вода. И засыпаю.