Агни Мудра – Мудра Огня
Техника: соедините кончик большого пальца с кончиком мизинца. Остальные пальцы выпрямлены и расслаблены.
Усиливает элемент огня в теле, связанный с Солнцем.
Помогает активизировать энергию и жизненную силу.
Улучшает метаболизм и сжигает токсины.
Способствует снижению веса.
Укрепляет иммунную систему.
Агни, божественный огонь, очищающий и преобразующий! Я взываю к тебе с почтением и благодарностью, признавая твою силу и мощь. Ты – источник энергии и жизненной силы, согревающий нас своим теплом и дарующий нам возможность двигаться вперед. Ты – огонь, сжигающий все негативное и отжившее, освобождающий место для нового и светлого. Ты – сила, помогающая нам преодолевать трудности и достигать поставленных целей.
Я молю тебя, о, Агни, наполни меня своей энергией и силой, согрей мое тело и душу своим теплом. Очисти меня от всех негативных мыслей и эмоций, освободи меня от страхов и сомнений. Помоги мне активизировать мою жизненную силу и энергию, чтобы я мог(ла) двигаться вперед к своим целям, не зная преград. Даруй мне уверенность в себе и своих силах, чтобы я мог(ла) преодолевать любые трудности и достигать успеха во всех начинаниях. Защити меня от негативных энергий и злых умыслов, укрой меня своим огненным покровом. Пусть твоя энергия всегда будет со мной, поддерживая меня и помогая мне достигать моих целей.
Я благодарю тебя, о, Агни, за твою безграничную силу и мощь. Я обещаю чтить тебя своими мыслями, словами и делами, жить в гармонии с твоими законами. Пусть твоя благодать всегда будет со мной и моими близкими. Да будет так!
Прана Мудра – Мудра Жизни
Техника: соедините кончики большого пальца, безымянного пальца и мизинца вместе. Указательный и средний пальцы остаются выпрямленными.
Активизирует жизненную энергию (прану).
Улучшает общее самочувствие и укрепляет здоровье.
Повышает энергетический уровень и бодрость.
Способствует исцелению и восстановлению организма.
Прана, божественная энергия жизни, наполняющая все сущее! Я взываю к тебе с почтением и благодарностью, признавая твою важность и необходимость. Ты – источник жизненной силы и энергии, дарующий нам возможность жить, двигаться и развиваться. Ты – дыхание жизни, наполняющее наши тела и души силой и здоровьем. Ты – связь между нами и всем живым, объединяющая нас в единое целое.
Я молю тебя, о, Прана, наполни меня своей энергией и силой, оживи мое тело и душу своим дыханием. Укрепи мое здоровье и иммунитет, защити меня от болезней и недугов. Даруй мне жизненную силу и энергию, чтобы я мог(ла) наслаждаться жизнью и приносить пользу людям. Помоги мне обрести внутреннюю гармонию и покой, избавиться от стресса и напряжения. Защити меня от негативных энергий и злых умыслов, укрой меня своим энергетическим полем. Пусть твоя энергия всегда будет со мной, поддерживая меня и помогая мне достигать моих целей.
Я благодарю тебя, о, Прана, за твою безграничную энергию и силу. Я обещаю чтить тебя своими мыслями, словами и делами, жить в гармонии с твоими законами. Пусть твоя благодать всегда будет со мной и моими близкими. Да будет так!
Адитья Мудра
Техника: согните безымянный палец так, чтобы он касался основания большого пальца. Затем обхватите безымянный палец большим пальцем. Остальные пальцы выпрямлены и расслаблены.
Направлена на почитание Бога Солнца Адитьи.
Усиливает связь с энергией Солнца.
