Алхимия жизни - страница 3

• я – здесь.

• я – держу.

• я – иду.

✦

Восстановить отца – значит вернуть себе архитектуру. Чёткую. Простую. Спокойную. Она не нуждается в правоте. Она не борется за власть. Она просто есть, как внутренняя ось. Она звучит в действиях, где ты не предаёшь себя. Где ты не идёшь в угоду, не откладываешь важное, не стираешь свои желания ради мира. Она проявляется, когда ты можешь быть тёплой и при этом устойчивой. Когда ты мягкая, но не текучая. Присутствующая, но не растворённая.

✦

Алхимия Отца – это возвращение внутреннего разрешения быть собой. Без подтверждения. Это момент, когда ты становишься себе стеной и направлением. Не потому что ты одна, а потому что в тебе появился кто-то, на кого ты можешь опереться изнутри. И в этот момент ты больше не ищешь внешнего авторитета. Ты сама есть присутствие, через которое жизнь знает, куда идти.

Алхимия Ребёнка – это вход в самую уязвимую, самую живую часть. Это не про «внутреннего ребёнка» как психологическую категорию. Это про живое присутствие желания, первичное ощущение Я, про ту часть, которая ещё помнит, каково это быть собой без условий. И именно она чаще всего была отвергнута, оставлена, не принята. Не кем-то. А внутри нас самих.

✦

Есть часть в тебе, которая была здесь всегда. До травмы. До всех объяснений из ума. Та, которая чувствовала мир как игру, желание, яркость, интерес. Та, которая не думала, а жила из центра импульса. Это и есть Ребёнок. Не маленький. Не наивный. А живой. Огромный в своей чувствительности. Чистый в своём желании. Ясный в том, что «я хочу» – значит я есть.

✦

И именно эта часть чаще всего оказалась оставлена тобой самой. Потому что она мешала выжить. Потому что её желания не совпадали с правилами. Потому что её живость вызывала тревогу у тех, кто сам когда-то отказался от своей. Ты научилась адаптироваться. Ты заменила желание – ожиданием. Прямоту – удобством. Гнев – молчанием. Слёзы – напряжением. И научилась быть той, кого любят. Но плата за это – потеря связи с собой. Потому что ты перестала слышать голос, который когда-то звучал изнутри: я хочу, я боюсь, я чувствую, я здесь.

✦

Алхимия Ребёнка – не в том, чтобы «вернуться в детство». А в том, чтобы встретиться с собой в точке первичного отвержения. Там, где ты перестала быть живой, чтобы быть принятой. Там, где ты свернулась, чтобы тебя не оставили. Там, где ты изменила себе, чтобы продолжать принадлежать. Ты не просто потеряла ребёнка. Ты сама его оставила. Но – из любви. Из страха. Из бессилия.

✦

И теперь, когда ты чувствуешь себя потерянной, когда не понимаешь, чего хочешь, когда устала быть «хорошей» – это не кризис. Это её голос. Это часть тебя, которая наконец снова хочет быть услышанной. Без попытки исправить, проанализировать или защититься. Просто услышанной. Ты могла быть слишком чувствительной. Слишком шумной. Слишком эмоциональной. Слишком капризной. Слишком слабой. Слишком живой. И в какой-то момент – это стало слишком для мира вокруг. И ты замерла. Забыла, что хотела. Сжалась в «нормальность». Научилась быть аккуратной. Принятой. Предсказуемой. Так, чтобы тебя не оставили. Так, чтобы тебя не стыдились. Так, чтобы быть удобной и остаться. Но вместе с этим ты оставила часть, которая чувствует. Ты не просто отказалась от желаний – ты перестала им верить. Перестала себе доверять. Осталась та, кто всё ещё живёт внутри в комнате, где её когда-то отвергли.