Анатомия боя. Правду никто не говорит - страница 3

Именно максимальная эффективность, но не эффектность. И здесь большую роль играет то, во что ты одет и одежда, и предметы в руках противника.

Обычно по улицам мы ходим в джинсах, кто-то в костюме. Зимой соответственно в пальто или куртках. Мало кто ходит босиком или в доги. Поэтому и отрабатывать системные удары необходимо в повседневной одежде.

Надень куртку и посмотри на себя в зеркало. Тело в зеркале теряет свои очертания под курткой и крайне сложно определить свои пропорции. Думаю, теперь ты понимаешь, что не так легко найти на теле человека болевые точки. Еще сложнее попасть, особенно когда не знаешь куда бить.

Экстремальная ситуация может произойти с каждым в любой момент и при любой погоде: зимой, когда ты в куртке или летом, когда ты в трусах загораешь на пляже. В зависимости от одежды, освещения, твоей подготовки становиться сложнее или легче найти болевые точки на теле противника.

В любом случае, проще всего найти самую большую болевую точку, которую все знают – это голова. В голову можно бить в разных направлениях, с разных углов. Задача ударов в голову – сотрясение мозга. Другими словами, ее нужно очень сильно тряхнуть.

Давайте сначала коротко пройдем по основным точкам, а потом остановимся на каждой.

Следующая самая известная точка – это пах. Туда можно ударить спереди, можно ударить сверху или снизу. Можно ударить сбоку, например носком ноги.

В то же время обычные джинсы или брюки не предназначены для высоких ударов ногами. Вполне возможно что в твоем гардеробе просто нет растянутых на шпагат штанов.

И поэтому в системных ударах бить мы будем по уровням и коротко. Ногами – в нижний уровень или в средний, руками – в корпус или в голову. Будем использовать локти, колени и даже свою голову или плечо как оружие.

Каким именно арсеналом мы будем пользоваться – зависит от дистанции. Поэтому крайне важно уметь быстро и правильно перемещаться в бою.

Итак: голова, пах, переходим к солнечному сплетению.

Если твой противник открыт и его корпус виден хорошо, то для определения места нанесения удара мы делим грудь пополам вертикально, а затем опускаемся на 3 пальца ниже груди и проводим горизонтальную линию. Точка пересечения – видимая цель удара, хотя бить будем за нее.

На самом деле этот расчет крайне приблизительный. В большей мере играет роль опыт нанесения ударов в солнечное сплетение разным по строению людям.

На себе проще найти место удара если расслабить живот и по нижним ребрам пальцами подняться к грудине. Вы почувствуете небольшой выступ прямо в который и нужно бить.

Бить нужно прямой удар горизонтально внутрь. Удар приведет к временной остановке дыхания, если бить достаточно сильно. Для отработки удара с товарищем бейте аккуратно. Должны возникнуть характерные болевые ощущения, но остановки дыхания не произойдет.

Переходим к печени. Печень находится внутри под ребрами справа. Поэтому бить нужно снизу-вверх внутрь под ребра в направлении проекции оси, проходящей через солнечное сплетение. Попасть нужно точно. Попасть в печень без тренировки, невозможно!

Поэтому если знаешь и наработал удар, то пробить в печень возможно. Но без наработки никакое знание втебе не поможет. И в бою может выйти охрененный конфуз. Вроде ударил, а толку нет.

Многие начинающие на этом моменте срезаются психологически и перестают верить в свои силы. Не будь таким. Это просто недостаток практики. И лечиться тренировкой.