У каждого человека есть своя причина, которая приводит к появлению у него лишнего веса. У одних это зашлакованность организма, являющаяся следствием плохой работы желудочно-кишечного тракта, у других – серьезное нарушение обменных процессов, у третьих – стресс, вынуждающий их «заедать» переживаемые неприятности. Поэтому всякое похудение, и похудение при помощи ароматерапии в том числе, должно начинаться с посещения врача. Только он может выяснить истинную причину проблемы и дать грамотный, квалифицированный совет.
Если оставить в стороне сугубо индивидуальные случаи, можно выделить пять основных причин появления лишних килограммов.
Находясь в состоянии эмоционального напряжения, человек ищет способ поднять себе настроение, получить хоть какое-нибудь удовольствие. И что может быть проще: зашел в магазин, купил своих любимых конфет, съел их – и переживания на какое-то время улеглись, отступили.
Ароматические масла в данном случае могут стать адекватной альтернативой вкусным антидепрессантам. Доставляя схожее удовольствие, но на уровне обоняния, а не вкуса, они оказывают позитивное воздействие на нервную систему.
Человек успокаивается, у него появляется уверенность в своих силах, проблемы начинают казаться не такими уж неразрешимыми. Нужда в шоколадках и бутербродах отпадает сама собой.
С другой стороны, использование эфирных масел в качестве дополнительного средства при похудении вселяет в человека уверенность, что через некоторое время он обретет хорошую форму, станет красивым и здоровым. Поэтому ему будет легче преодолевать трудности, с которыми он обязательно столкнется на пути к стройной фигуре.
Кроме того, если человек позитивен, бодр и в хорошем настроении, вряд ли он будет лежать на диване, предаваясь горьким размышлениям. Выход из депрессии он, скорее всего, будет искать в активном образе жизни: пойдет в спортзал, встанет на коньки, совершит пешую прогулку или отправится на охоту.
Нарушение работы желудочно-кишечного тракта
Проблемы могут быть разными, но с точки зрения исследуемого вопроса самой главной является зашлакованность кишечника. Человеческий организм изначально – это самоочищающаяся система, но появление новых продуктов, загрязнение окружающей среды и малоподвижный образ жизни в совокупности приводят к оседанию на стенках кишечника балластных и токсичных веществ.
