Артроз, стоп! Личный опыт врача - страница 4

После физических нагрузок на свежем воздухе появились боли в мышцах ног и в левом (!) коленном суставе. В июле того же года я был в туристическом походе на сплаве, где, кстати, был контакт с иксодовыми клещами, переносчиками клещевого энцефалита и боррелиоза. Клещи в нас не впивались, мы их заметили раньше, но они ползали по нашей одежде и по моей коже.

И наконец, в августе была предпринята поездка в горный национальный парк Иремель. А наутро, вы уже знаете, я получил коленный артроз слева. Это случилось со мной впервые, ничего подобного раньше никогда не было! Вот так легко и просто в течение 6 месяцев можно заполучить острый артроз.

Немного отлежавшись, я заметил, что ходить по прямой больной сустав мне как будто бы не мешал, но тут же напоминал о себе, когда приходилось приседать на корточки или вставать на колено.

В срочном порядке пришлось вспоминать все, о чем учили нас в медицинском институте, чтобы заняться лечением воспаленного коленного сустава: обезболивающими средствами я не пользовался, так как была возможность особо не загружать сустав, я часто лежал, вставал только по необходимости, в туалет или на кухню. Через несколько дней начал делать массаж колена, стал использовать разогревающие крема, тепловые и водные процедуры, растирание скипидарной эмульсии и усиленно парить коленные суставы в бане.

Мало кто из врачей общего профиля знает, что в первые три дня заболевания сустава категорически нельзя нагружать сустав и греть! А ведь я в первый же день предпринял пешую прогулку к Ларкиному ущелью и прошел более 5 км по лесной дороге. Нужен холод на сустав, покой и полная разгрузка сустава в первые три дня. Тогда об этом я сам ничего не знал, мне лишь только через полтора года пролила свет на это лекция врача-ортопеда.

Позднее, когда вернулись в город, чтобы как-то разгрузить больной сустав, в спортивном магазине я купил себе коленный суппорт (поддерживающую повязку) из синего неопрена, что помогло, наконец, хоть как-то разгрузить связочный аппарат сустава и обезопасить свои движения. Этот наколенник неплохо прогревал сустав. С ним можно было как-то ходить и двигать ногой.

Отек и болезненность держались почти 3 месяца, вплоть до конца ноября 2011 года. Поначалу сустав заметно увеличился в размерах по сравнению с правым, похоже, за счет увеличения количества внутрисуставной жидкости и воспалительного утолщения фиброзной капсулы сустава.

Больше всего проблем возникало при ходьбе по лестнице, очень больно было спускаться по ступенькам. Приходилось буквально подтягиваться за поручни руками. В левом колене, ближе к верхнему краю коленной чашечки, куда крепится сухожилие прямой головки четырехглавой мышцы бедра, появлялась острая пронизывающая боль, похожая на электрический удар, которая вполне могла вывести меня из равновесия и привести к падению.

О быстрой ходьбе можно было забыть навсегда, а о беге трусцой только мечтать. Но, как говорят, время лечит. Жалкие и бессистемные попытки себе помочь все же дали незначительные плоды.

Через пять месяцев от начала болезни, в конце января мне даже удалось встать на лыжи с помощью тугого наколенника и осуществить несколько простых спусков с горы, и это были первые серьезные достижения за последнее время. Была только тупая боль в суставе и физическая слабость мышц вокруг сустава и очень большая неуверенность.