Астрология для любви и дружбы. Простые способы улучшить свои отношения с кем угодно - страница 2

Солнце – это та искра, которая оживляет сердце в его естественном стремлении к жизни, к получению нового опыта с чувством трепета и благоговения, с ощущением чуда. Проживать жизнь сквозь призму этого центра – подлинное счастье, и оно доступно каждому. С возрастом сохранять это состояние сложнее: в жизни все больше и больше давления, стресса, ответственности, но это и есть путь к Солнцу – к сердцу, к центру, к внутреннему ребенку.

Не перестаю удивляться той легкости, с которой мы любим детей. Контакт с ребенком наполняет сердце радостью и витальной силой. Люди постарше зачастую теряют свое обаяние, но почему с детьми такого не происходит? Дело в том, что в первые годы жизни все дети являют собой чистую сущность, ясное сердце, само Солнце. По мере взросления сложность интеграции других планет бросает тень на Солнце. Прийти обратно к Солнцу можно, лишь пробудив свою первоприроду.

Чтобы жить в отношениях, пропитанных любовью, нужно быть любящей душой. Начинать всегда нужно с себя.

Но чтобы полюбить себя, одного желания мало. Идея сама по себе великая, но без действий с вашей стороны она ничто. Любовь к себе, так же как и любовь к другому, нужно каким-то образом проявлять. В некотором смысле это напоминает мытье посуды. Вы хотите, чтобы она была чистой, задаетесь вопросом, почему это не так, отматываете от текущего момента весь предыдущий опыт, свое детство и отношения с родителями, быть может, даже обнаруживаете остаточный опыт прошлых жизней. Но на самом деле требуется лишь действие – нужно взять и помыть посуду, если хотите видеть ее чистой.

С любовью к себе такая же история. Желание, удивление, вопросы – ничто из этого не способно заполнить пустоту. Нужно действие. Начните с самодисциплины, составьте график и старайтесь не выбиваться из него. Достаточно пяти минут – конечно, чем больше, тем лучше, но и нескольких минут жизни здесь и сейчас достаточно, чтобы снять все вопросы. «Живите здесь и сейчас» – это, пожалуй, самое простое и конкретное из всех возможных наставлений.

Практика

для развития любви к себе

Старайтесь каждое утро радовать себя, делать что-то хорошее и приятное – так вы сможете культивировать любовь к себе.

Активность может быть абсолютно любой – физической, эмоциональной, ментальной или духовной: утренняя зарядка, йога, медитация, ранняя прогулка, заметки в дневнике, чтение или прослушивание вдохновляющих мудрых речей. Подойдут любые действия с намерением сделать что-то хорошее для себя.

Доброе и заботливое отношение к себе и поддержка самого себя в развитии и начинаниях – это плодородная почва для развития любви к себе.

Так вы становитесь не только любящими, но и более любимыми. Умение переживать любовь, даже вне романтических отношений, возможно, будет играть ключевую роль в поддержании вашего здоровья. Не случайно люди, питающие к кому-то любовь, так редко болеют. Любовь стимулирует работу вилочковой железы и активизирует иммунную систему организма.

Было бы здорово, если бы любовные переживания сохраняли ту же силу, что бывает на стадии ухаживания. Но все происходит иначе. Любовь может быть слепа, но время – никогда. Когда это чувство угасает в романтических отношениях, нужно найти иные способы, чтобы его активизировать.

Практика

для раскрытия сердца

В течение дня пробуждайте в себе благодарность и признательность за свою жизнь.