Бэйба Йога и гАДский кот - страница 7

Глядя на кота, я всерьёз задумалась – а можно ли котам борщ? Василиус нетерпеливо облизывался, сидя на стуле за столом, лишая меня последних сомнений, что борщ он будет! Наливала ему в маленькую чашечку, и сервировала как себе, со сметанкой и зеленью. Стул был достаточно высокий, видимо, до меня бывшие владельцы позаботились. Ибо, есть с пола Василиус категорически отказывался!

– На ужин я запланировала ризотто с морепродуктами, ты как? Любишь итальянскую кухню?

Кот важно кивнул и продолжил осторожно вылизывать сметанку с мясом из супа.

– Кому скажи, что я разговариваю с котом, примут за душевнобольную!

"Не переживай, Наташа, ещё полгода, и они точно будут знать, что ты здорова и абсолютно замужем за мной!"

Кот что-то мурчал, наверное, хвалил мою стряпню…

Я же после обеда решила расписать блок занятий для спины. Многие люди страдают болями в пояснице, пишут мне с просьбами показать парочку упражнений для ежедневной практики. Надо подумать и сегодня же записать эфир, где будет популярная тема! Заодно протестирую один из костюмов!

– Василиус, будь умницей, во время эфира можешь находиться рядом, но не мешай!

"Да не мешаю я! Прикрыл твои прелести от адских зрителей! Знаю я этих демонюг! Если уж они за мной, маленьким комком шерсти, наблюдают день и ночь, то твои сисяо точно не пропустят! А ты моя почти жена! Будущая мать моих детей!"

Кот странно мурчал себе под нос, шевеля при этом усами и подрыгивая хвостом.

– Посмотри какой выбор спортивной одежды! Для упражнений на спину можно взять что-то открытое, тогда рельеф мышц будет виден лучше, что скажешь?

"Твоя спинка будет голой? Да, да, я точно согласен!"

– Будем считать это положительным ответом! Надо подготовить всё для съёмки. Мне кажется тут столько локаций может ещё быть! Ладно, не буду тянуть.

Место я подобрала в углу между двух зеркальных рам, они напоминали картины в старинных рамах. Солнце уже не бьёт в окно, бликов не будет.

Кот решил, что будет сидеть рядом, но так, чтобы мне не мешаться. Зауважала его ещё больше!

– Приветствую вас, мои дорогие любители йоги и здорового образа жизни! Сегодня мы будем укреплять спину и избавляться от любых проблем, которые причиняют боль! С вами Бэйба Йога, включайтесь!

Начнём с разминки и глубокого дыхания!

Эфир получился насыщенный. Поза кобры, подъём ног, подъём груди, полная поза саранчи, поза лука, планка, боковая планка, поза стола, полумост. Конечно не обошлось и без кошки, коровы, собаки мордой вниз и треугольника. Для более продвинутых я предложила попробовать скрутки в позе щенка и лёжа, завершала комплекс позой крокодила и позой ребёнка.

Упомянула, что спортом лучше заниматься в специальной одежде, позволяя своему телу дышать и двигаться свободно.

– С мыслью о вас и заботой о вашем теле, молодой и талантливый дизайнер Алина-Малина совместно с компанией "Fox and yogs" разработала серию фитнес комбинезонов и костюмов для йоги и пилатесса. Модель, что вы видите сегодня на мне, можно заказать уже сегодня по ссылке, которая появится после эфира. Увидимся на вечерней йоге!

Я так была сосредоточена во время эфира, что не сразу обратила внимание на попытки кота мне подражать. Хитрюга!

***

Я не знаю откуда только силы у этой хрупкой девушки? Честно пробовал повторять за Наташей, но к концу мои силы кончились, поэтому я позорно уснул в позе крокодила!

Волшебница моя! Укатала демона…