Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попа
Эта книга – воспоминания о более чем двадцати годах знакомства известного приматолога Роберта Сапольски с Восточной Африкой. Будучи совсем еще молодым ученым, автор впервые приехал в заповедник в Кении с намерением проверить на диких павианах свои догадки о природе стресса у людей, что не удивительно, учитывая, насколько похожи приматы на людей в своих биологических и психологических реакциях. Собственно, и себя самого Сапольски не отделяет от св
Роберт Сапольски, профессор биологии Стэнфордского университета, ученый-исследователь и автор бестселлеров «Биология добра и зла», «Записки примата» и «Кто мы такие» рассказывает о главных кирпичиках биологического фундамента, на котором строится наше поведение – добрые, дурные, глупые и благородные поступки.Что общего у религиозного фанатика, преступника-маньяка и вредного профессора, который с наслаждением заваливает вас на экзамене? Так ли св
Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор – специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем – это и благословение, и проклятие. Благословение – в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие – в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.О
Вирус лишил нас привычной жизни, однако, мы не должны никого в этом винить. Мы должны объединиться, набраться сил, смелости и терпения, сохранять спокойствие и мыслить здраво, помогать тем, кто в этом нуждается. Только так мы сможем победить вирус, только так мы сохраним своё физическое и психическое здоровье. Информация отредактирована и дополнена в сентябре 2021 г.
В монографии представлены исследования о структурно-функциональной организации хромосом в популяции клеток костного мозга Rattus norvegicus. Открытие преобразований в структуре у двух пар хромосом позволило выявить хромосомное определение дифференцировки лейкоцитарного, эритроидного, мегакариоцитарного рядов крови, и связь этого процесса с возможностями организма, и действующими на него факторов среды. Книга представляет интерес для генетиков, ге
В УМП собраны такиематериалы, как БОК снабженный рисунками и схемами; методические указания к практическим занятиям.Для изучения предлагается БОК, карточки с индивидуальным заданием, знания по каждой теме можно проверить с помощью контрольных вопросов и тестовых заданий.Практические задания подразумевают собой работу, как в лаборатории, так и на улицах города, при подсчете загазованности территории. Для этого предлагается набор опытов с пошаговым
История и древние славянские корни, несущие в совокупности культуру и разные культы, расскажут в этой книге об исцелении и многих тайнах и истинах, касающихся здоровья, как физического, так и духовного (информативного), благополучия людей. Тайны древних пророчеств откроют то, что скрыто от простого обывателя. Познающий целостно получит мощный заряд информации и откроет для себя ответы на многие вопросы современного Мира, выйдя на новый уровень ра
Новый криминальный роман Владимира Колычева. Еще одна захватывающая история, в которой человеческие чувства проходят проверку в жарком горниле бандитского беспредела.Предприниматель Аркадий Сарычев занял крупную сумму у одного из криминальных авторитетов. Но когда пришло время отдавать долг, денег у Сарычева не нашлось. Взамен предприниматель предлагает бандиту ограбить инкассаторов, один из которых, знакомый Сарычева, обещал помочь налетчикам за
«Людмиле Александровне Верховской исполнилось тридцать шесть лет. Восемнадцать лет, как она замужем. Обе ее дочки – Лида и Леля – погодки, учатся в солидной частной гимназии; Леля идет классом ниже старшей сестры. Сын Митя, классик, только что перешел в седьмой класс. Людмила Александровна слывет очень нежною матерью; а в особенности любит сына. Она сознается:– Пристрастна я к нему, сама знаю… но что же делать? Митя – мой Вениамин…»
