Большая энциклопедия мотивации - страница 7

Например, если вы хотите бросить курить, то ищите реальных людей, которые уже бросили курить. Начните постоянно общаться с этими людьми. У вас должен появиться их опыт.

Если вы хотите купить Nissan X-Trail, то общайтесь с теми, у кого он уже есть. Если вы хотите похудеть, то общайтесь с теми, кто уже сбросил лишний вес. Забейте свой мозг информацией, которую вам дают другие люди, уже достигшие того, чего желаете получить и вы.

Также начните собирать мнения непререкаемых авторитетов в теме своей цели. Если вы хотите заработать миллион долларов, то купите книгу «Богатый папа, бедный папа» Роберта Кийосаки, который уже заработал миллион долларов. Если вы хотите создать бизнес в интернете, то купите для себя книгу Марка Цукерберга о том, как он открывал свой Facebook, или книгу Стива Джобса.

Если вы не сможете найти нужных книг, то ограничьтесь статьями из журналов или интернета, в которых рассказывается, как кто-то уже достиг того, к чему вы идёте, и сейчас у него всё хорошо.

Регулярно перечитывайте и пересматривайте мнения непререкаемых авторитетов. Постоянно общайтесь с теми, кто учит и продвигает вас вперёд к вашей цели.

Для того чтобы ваш мозг не забывал о вашем желании, в обстановке, в которой вы живёте, создайте раздражителей, постоянно напоминающих вам о вашей цели. Такими раздражителями, к примеру, могут стать дети.

Один мой приятель рассказывал, как после нового года собирался отдохнуть вместе с семьёй.

К отдыху у него было почти всё готово: предоплату за жильё внёс, ледянки для детей купил, рыболовные снасти для зимней рыбалки подготовил. Осталось только отпросить детей из школы на один день. Дети были в восторге. Они бегали по квартире, самостоятельно собирали вещи и всё время повторяли: «Папа, а мы точно поедим? Папа, а в понедельник мы в школу не пойдем? А ты уже разговаривал с учителем? А мы вместе будем рыбу ловить? А горки там высокие?»

И такая дребедень была целый день. Уже стало понятно, что дети не успокоятся, пока не попадут на турбазу. И именно дети стали в данной ситуации раздражителями и напоминаниями, но уже не визуального ряда, а другого.

Если у вас нет детей, или вы будете находиться в совершенно другой ситуации, то напишите 50 смс самому себе, чтобы в течение двух недель они приходили к вам в разное время. После этого к вам начнут приходить ваши напоминания в нужное время и независимо от того, где вы находитесь и чем занимаетесь.

Раздражители постоянно будут напоминать: «Ты хотел бросить курить! Ты хотел похудеть! Тебе надо заработать в два раза больше, чем ты зарабатываешь сегодня».

Такие небольшие уколы заставят вас немного нервничать. Это очень важно, потому что если вы нервничаете, то ваш мозг начинает работать и переключаться на достижение цели с помощью самомотивации.

Человеческий мозг питается позитивной информацией, к которой относится и похвала.

Похвала – качественная пища для мозга. И этот процесс нужно организовать.

Если вы хотите открыть филиал и уже стоите на пути к своей цели, то позвоните руководству и скажите:

– Я не просто хочу открыть новый филиал, я уже сделал первый этап, сделал второй этап, сделал третий этап.

После этого вы услышите похвалы.

Поставьте в курс дела своих родственников и окружающих вас людей. Обязательно расскажите им об этапах, которые вы уже сделали. Вас начнут хвалить. Точно так же организуйте похвалы от различных единомышленников или окружающих вас людей.