Быстрое изучение иностранного языка от английского до японского - страница 9

Совершенно необязательно, чтобы навык, которым вы владеете бессознательно, развился в результате пошагового сознательного понимания его составных частей, как, например, происходит, когда вы учитесь решать квадратные уравнения по учебнику математики или учитесь печатать 10-пальцевым слепым методом по самоучителю. Иногда неосознаваемый навык можно приобрести без участия сознания. Предположим, вы долго общались с человеком, у которого есть привычка говорить какое-нибудь словопаразит вроде «как бы». Спустя некоторое время вы можете включить в свою речь это словцо, хотя никогда не обращали сознательного внимания на него ни в речи этого человека, ни в своей собственной. Можно привести и такой пример: ребенок осваивает родной язык и уже в три года говорит: «Это – девочк-я. Я вижу девочк-у». Наверняка никто из родителей не объяснял малышу, что «девочка» – это существительное женского рода, 2-го склонения, поэтому в винительном падеже окончание меняется. Навык правильно склонять существительные ребенок приобрел бессознательно.

Бывало ли так, что вы слышите знакомую песню, и ее мелодия, слова вызывают у вас воспоминания о конкретных ситуациях? Или, глядя на фотографию вашей школы, вы вдруг вспоминаете урок физики в 7-м классе? И песня, и фотография в данном случае являются для вас якорями, то есть внешними (чаще всего) стимулами, вызывающими у вас какие-либо чувства или заставляющими вас вспоминать какие-либо зрительные и/или слуховые образы. В отличие от визуальных (фотография) и аудиальных (песня) якорей бывают якоря кинестетические. Например, если человеку, который находится в радостно-возбужденном состоянии, нажать ладонью на колено, то это состояние «заякорится». Спустя некоторое время, когда потребуется вызвать у себя состояние радостного возбуждения, вам будет достаточно нажать на колено точно таким же образом.

Предположим, вы плаваете в бассейне. Ассоциированный образ: вы видите, слышите, чувствуете непосредственно во время плавания. Диссоциированный образ: вы представляете себя плавающим в бассейне, то есть вы видите, как этот человек плывет, как он делает взмахи руками; этот человек – вы.

Состояние – это интегрированное обозначение совокупности всех процессов, психических и физиологических, значимых в каждый данный момент времени для определения содержания субъективного опыта (Гагин Т. В., Уколов С. С. Новый код НЛП, 2003). Я предлагаю следующее, более простое, определение. Состояние – это совокупность нейрофизиологических характеристик организма в данный момент времени.

Существует состояние полного погружения во что-то, абсолютного вовлечения (например, в чтение учебника, в игру в теннис). В состоянии «чтение учебника» вы вряд ли сможете хорошо играть в теннис, а в состоянии «игра в теннис» вы вряд ли сможете что-то убедительно рассказывать окружающим. При изучении языка вам потребуются особые состояния, и мы еще будем об этом говорить.

Итак, вы познакомились с кратким описанием самых необходимых терминов НЛП, мне хотелось бы только сделать важное замечание. В последнее время отмечается смешение терминологии, подмена понятий, некоторые термины из-за – прошу прощения за выражение – идиотских передач по телеканалам приобрели отрицательный смысл («воздействие на подсознание», «манипуляция» и т. п.). Если у вас есть неприязнь к НЛП или, например, к трансу/гипнозу, искренне прошу обратиться к первоисточникам – книгам создателей НЛП (список литературы дается в конце книги). Эти техники изначально создавались, чтобы вернуть людям физическое и психическое здоровье, сделать поведение человека более эффективным, общение – более результативным. Конечно, и стулом можно убить, но значит ли это, что стул – только зло для человека?