Через час самостоятельной борьбы с отжиманиями и прессом очень жалела что не умею плакать. Болело всё. Опять.
Предел есть у всего. У мышц, у времени и у терпения тоже. Отдышавшись и собрав последние силы громко закричала.
Хорошо что зал находился в отдельном здании.
Прооравшись почувствовала как отлегло. Чудесно, можно не заморачиваться насчет того что не могу плакать. Оно помогает.
Лёжа в знакомом спальнике слушала как пульсирует кровь в каждой мышце, вдыхала запах кофе и тренерской и уплывала в релакс.
Лунный свет сквозь штору падал на стену с оружием. Разглядывая его ощущала как пропадает в темноту картинка и проваливаюсь в сон.
Полное ощущение счастья. Я вернулась.
Занятия в клубе шли как и раньше. Как будто не было этих двух лет перерыва. И я предпочла забыть о них сейчас.
Наши отношения с тренерами не изменились по большому счету, они всё так же считали меня маленькой… хотя иногда и вспоминали что мне уже 21 год.
Но тренера они на то и тренера, чтобы постоянно давать советы и заботиться о своих учениках. и неважно сколько им лет. И это замечательно. Даже сейчас, спустя много лет, я всё так же могу обратиться за советом к любому из моих тренеров. И они всё так же помогут.
Это нерушимая связь на века. Тренер – часть тебя. Это даже не часть семьи, он становится частичкой твоего разума. Со временем начинаешь думать как он, рассуждать и делать выбор как он.
Быть тренером на самом деле большая ответственность. Настоящим тренером. Не инструктором просто дающим команды, которые группа выполняет под его счет… Не инструктором, отрабатывающим свою зарплату ровно за час… Не инструктором просто составившим для тебя график упражнений…
Быть настоящим тренером это… Быть мыслями почти постоянно со своими подопечными. Постоянно думать что еще ты можешь дать им. Как разнообразить монотонные скучные упражнения, как заинтересовать в результате. К чему вести группу, каких результатов они могут добиться, чем удивить и порадовать их.
Переживать когда что-то не получается. Переживать если что-то болит. Понимать и прощать их… за всё. Дети они такие… дети!
И в каждом возрасте свои сюрпризы. Кроме физических изменений они еще развиваются, расширяют свой кругозор, учатся шутить, учатся общаться друг с другом, ссориться, мириться и дружить. И тренер тоже во всем этом участвует. Нет, не строго, не императивно… это нужно делать очень аккуратно, ненавязчиво. Чтобы они восприняли правильное поведение в ситуации как аксиому, а не как железное наставление.
Очень сложно и «быть своим» и одновременно учителем, требующим результаты. Лавировать всегда между этими двумя состояниями… сложно но интересно и очень важно.
В моей жизни были разные тренера. И с каждым из них мне повезло по-своему.
Мой первый тренер Любовь Николаевна. Дочь известного фигуриста и заслуженного тренера. Она выросла в этом окружении и буквально «дышала» своим делом. Милая улыбчивая девушка. Нам было по пять-шесть лет, когда пришли к ней. Они поддерживала дисциплину в огромной группе, но при этом никогда не ругала нас. Не знаю как такое удавалось. Помню что часто хвалила и помогала справиться с волнением и страхом.
Не получалось многое… сначала всё. Но она всегда терпеливо подсказывала, поднимала нам настроение, и всегда хвалила за малейшие успехи. Её заряд положительного настроения передавался всем нам. И мы с радостью бежали на эти тренировки.
