Человек-невидимка. Как читать людей на расстоянии - страница 11

Итак, вот оно появляется перед вами.

Разглядите его: что это за животное?

Посмотрите на него внимательно. Это животное будет настоящим, оно не будет выглядеть как мультяшный герой или рисованный персонаж, это будет настоящее животное, которое вы можете увидеть в природе. Оно может быть осторожным, поэтому не делайте никаких резких движений. Вы должны познакомиться друг с другом и привыкнуть друг к другу.

Перед вами может оказаться и какое-то мифическое животное, такое тоже может быть. Это может быть единорог, птица Феникс, дракон либо огненная саламандра, либо обычное животное.

Разглядите свое животное, которое явилось перед вами, посмотрите ему в глаза, улыбнитесь, кивните головой, пошлите тепло своей души, проследите реакцию. А теперь посмотрите, как это животное сделало какое-то характерное движение или издало звук, и постепенно начинает исчезать. Вот оно исчезло.

И вы смотрите по сторонам, вы не видите его, но вы чувствуете, что оно там, откуда вы вышли, в этой пещере дубовой, и вы идете туда. Вы заходите туда уже радостные, смелые, вы уже познакомились с ним, и вы чувствуете энергию этого животного, потому что оно ведет вас. Вы уже с ним знакомы. Оно вновь показывается перед вами, и сейчас перед вами в этом состоянии открыто все. Вы можете что-то спросить, вы можете попросить, например, слово силы. Попросите его, просто скажите: «Дайте мне мое слово силы», и это слово вам дадут.

Теперь идите дальше, возвращайтесь, сохраняя все те эмоции, знания и ощущения, которые вы получили. Вы возвращаетесь тем же путем, вы чувствуете, что скоро выход. Выходить становится все сложнее, ведь это маленькая расщелина, вам снова придется согнуться вдвое, чтобы выйти, и вы протискиваетесь и выходите. А теперь сделайте три глубоких вдоха-выдоха, почувствуйте, как стоят ваши ноги на полу, ощутите ваши руки, сделайте движения ими. Пошевелите пальцами рук, затем – пальцами ног. Сделайте еще раз глубокий вдох-выдох и откройте глаза.

Поздравляю, это было ваше особое путешествие, это медитативное состояние. Хорошо бы записать все, что вы видели, потому что во время практики я и впредь буду предлагать вам те или иные упражнения, и очень важно их записывать. Поэтому заведите для себя особую тетрадь и разбейте ее на графы. Записывайте свои сновидения, так как бессознательное обязательно дает нам информацию через сны, отмечайте дату, когда вам этот сон приснился. Туда же вы будете записывать информацию о проделанных ритуалах – в какой день, в какое время это было сделано, записывайте упражнения, которые вы выполняете, и их результаты. То есть обязательно оставьте время для ведения дневника, пока знакомитесь с этой книгой. Что вы чувствуете при этом, что с вами происходит? Вспоминайте и записывайте все мелочи жизни.

Почему вообще важно вести дневник? Потому что это прекрасный инструмент для отслеживания роста, личностного и профессионального. Допустим, вы прочитаете его через месяц и, с интересом пересматривая то, что вы писали несколько недель назад, осознаете, насколько далеко вы продвинулись вперед в плане личностного развития. Это будет самоанализ, который помогает развиваться.