При выполнении техники «Встреча с телом» вы обращали внимание на свой физический аспект легко и непринужденно? Вот именно это я и имею в виду под словом «мягкий подход».
Если же вы действовали скорее как работник испанской инквизиции (то есть были излишне бдительны, назойливы или принуждали себя), вернитесь и повторите выполнение техники. Только на этот раз, пожалуйста, будьте добрее.
В. А что, если я не смог вообще ничего почувствовать в своем теле?
О. О, я отлично понимаю этот вопрос. Вы словно говорите обо мне в первые 45 лет моей жизни.
Прежде чем я расскажу вам, что с этим делать, вы готовы немного посмеяться?
В 1990 году мой муж повел меня на открытие художественной галереи. Я старательно нарядилась. Ехать туда было довольно далеко. Поэтому, прибыв на место, я сразу пошла в дамскую комнату, чтобы освежиться. Пока я мыла руки над раковиной, я заметила нечто необычное. Сзади по шее у меня торчала «вверх ногами» вешалка для одежды.
Понимаете, одеваясь перед «праздничным» выходом в город, я достала свой выходной костюм из шкафа. Но я не вынула из него вешалку. Даже когда надела пиджак поверх платья. В течение всего последнего часа эта вешалка давила мне на шею.
Думаете, я обратила внимание на неудобные ощущения? Печально, но нет.
Если бы я не увидела в зеркале дамской уборной этот черный изгиб проволоки, который упирался мне в шею, я могла бы не заметить его весь вечер. Таково было крайне неудовлетворительное состояние моей физической осознанности на тот момент.
И все же надежда умирает последней – для меня в тот день и, возможно, для вас сейчас, если у вас есть похожие истории.
Отсутствие внимания к нашему физическому телу чаще всего является дурной привычкой. Другой причиной (как у меня тогда) может быть ХЛАМ. Я имею в виду накопившийся на уровне ауры эмоциональный или духовный мусор.
При большом количестве этого ХЛАМА может оказаться трудно и даже страшно обращать внимание на свое тело.
В этом случае для существенного улучшения физической осознанности было бы разумно найти специалиста, профессионально владеющего навыками очищения вашей ауры от ХЛАМА. Пары сеансов может оказаться достаточно, чтобы убрать блоки, копившиеся в вас в течение всей жизни. Сколько бы сеансов ни понадобилось, само качество вашей жизни будет невероятно улучшаться с избавлением от каждого «куска» этого ХЛАМА. Кроме того, вы сможете использовать свою природную физическую осознанность без всяких усилий.
В то время я заплатила много денег за помощь в избавлении от старого ХЛАМА. Сколько мне понадобилось сеансов? Скажу просто: «Много». Сейчас важно то, что я научилась чувствовать себя комфортно в собственном теле, даже осознавать, что у меня есть тело, я стала отличать свое тело от проволочной вешалки для одежды и совершила множество других достижений, которыми горжусь.
Однако прежде чем планировать первый целительный сеанс, почитайте дальше. Потому что возможно, что вы испытываете трудности с применением физической осознанности совсем по другой причине.
В. А если меня никто никогда не учил обращать внимание на свое тело?
О. Грустно, но факт: это относится ко многим из нас. Разумеется, пока мы росли, нас обучали разным вещам, в том числе и касающимся физического тела, например:
• есть ножом, вилкой и ложкой;
• садиться на горшок;
• играть в теннис;
• аккуратно одеваться;
• заниматься сексом.
