Чистый мозг. Что будет, если выгнать всех «тараканов» и влюбиться в мечты - страница 12

При использовании естественно-психического направления в психотерапии:

✓ нормализуется психоэмоциональное состояние: тревога и напряжение уходят, появляется спокойствие на душе и расслабленность в теле;

✓ решаются и психосоматические проблемы: нормализуется давление (давление повышается, когда проблемы давят, проблемы разрешаются – давление нормализуется); снимаются головные боли и боли неврогенного характера; исчезают кожные проявления, включая псориаз; исчезают сложности в сексуальной жизни; здоровье восстанавливается и укрепляется;

✓ восстанавливаются и гармонизируются детско-родительские, супружеские и межличностные отношения в коллективе;

✓ нормализуются и улучшаются трудовая деятельность, карьера, финансовое состояние, то есть в целом меняется качество жизни.

Это происходит потому, что в психотерапии естественно-психического направления прорабатываются и отпускаются ОСН (психотравмы, пережитые в прошлом), которые содержат в себе негативные сценарные программы поведения (скопированные психикой или перенесенные на ментальном уровне с родителей или значимых взрослых), формирующие жизнь человека и его отношение к себе, к другим и к окружающему миру в целом. При этом кардинально меняется не только внутреннее психологическое состояние (становится гармоничным, спокойным, уравновешенным, умиротворенным), но и корректируются и развиваются психические свойства личности – характер, мотивация, направленность, самосознание и Я-концепция (самооценка, уровень притязаний). Человек на уровне ощущений замечает происходящие в нем внутренние изменения, поведение, также он меняется и внешне (физически). Можно сказать, что человек становится зрелым.

В процессе психотерапии естественно-психического направления, наблюдая за поведением риливентов, я поняла, что есть внутренние механизмы психики, которые показывают, как поднимаются и проявляются поочередно ОСН – «мусор» с более значимыми и острыми темами для риливента, в психотерапии естественно-психического направления происходит процесс освобождения от прошлого негативного опыта, то есть психика «выдает» нужную информацию для проработки, именно ее человек вспоминает в этот момент, именно она «приходит» человеку на ум или на язык.

В процессе психологической практики я выявила следующие закономерности психики, которые учитываю в психотерапии естественно-психического направления.

1. Человек сегодня имеет то, что «хочет» его подсознание. То есть получает ту жизненную ситуацию, которую с помощью очагов скрытого напряжения, когда-то заложенных в негативной ситуации, притягивает его подсознание.

2. Подсознание притягивает к человеку ситуацию, в которой он испытывает те же ощущения и чувства, которые отложились в очаге скрытого напряжения, когда подобные обстоятельства возникли впервые в его жизни.

3. Так как все повторяющиеся события являются лишь следствием и имеют одно общее – схожие ощущения, то через них можно выйти на первопричину, то есть на исходную ситуацию, которая была принята как должное самим риливентом.

4. Поведение в этих ситуациях однотипно, запрограммировано самим человеком (сценарные программы поведения) или значимыми для него людьми (родителями, воспитателями, учителями) в виде установок, убеждений, утверждений и решений.