Чистый мозг. Что будет, если выгнать всех «тараканов» и влюбиться в мечты - страница 9

В процессе психотерапии у риливента меняется отношение к себе, к другим и к окружающему миру. При этом психические свойства личности – характер, мотивация, направленность – тоже корректируются, повышаются самооценка и уровень притязаний.

Психологическое консультирование играет важную роль: дает возможность осознать свои проблемы и задуматься над тем, что необходимо над собой работать, то есть заниматься развитием личности.

Как-то я разговорилась с молодой женщиной. Женщина рассталась с мужем и посещала психолога. Я поинтересовалась, как работает с ней психолог. «Мы разбираем, почему у меня зависимость от мамы. Мама у меня любит командовать!» – ответила она.

Разобрать и понять, откуда зависимость, – это хорошо, этот процесс относится к консультированию. Но можно не только разбирать, откуда эта зависимость, а избавиться от нее – это уже психотерапия. Сегодня многие понимают, откуда у них зависимость или другие проблемы, а вот как их устранить, не всегда знают. Важным аспектом вхождения психологии в науку является изучение ею личности человека. «Основная цель психологии личности – объяснить с позиции науки, почему человек поступает так, а не иначе» [10]. Один из ответов можно найти в этой книге. Говорят, что «надо осознать», но одно осознание не помогает, ведь поведение человека автоматизировано. Осознавать-то человек осознает, а поступает так, как поступал всегда. Потому что сознание и осознание находятся в коре головного мозга, и за них отвечает мышление, а высшие поведенческие функции – в глубинном мозге, в подкорке (в подсознании). Поэтому происходит так: человек хочет как лучше, а поступает – как запрограммировано им самим в прошлом. Грановская Рада Михайловна проводит анализ взаимодействия сознания и подсознания. Я согласна, что, когда перед человеком возникают обстоятельства, требующие нового способа решения, – подключается сознание. И как только найдено решение, стратегия, управление поведением передается в сферу бессознательного, а сознание свободно для решения новых сложных задач. Так формируются сценарные программы поведения, которые в дальнейшем проявляются автоматически при подобающих ситуациях.

Р. М. Грановская также подмечает в своих трудах [3], что сознание подключается лишь тогда, когда есть неизвестное, новое, неизведанное, а потом управление автоматически передается подсознанию, где у человека заложены сценарные программы поведения, сформированные во время перинатального периода развития. Перед вами яркие примеры автоматизированного поведения.