~*~
Практикующая: …хочу быть душой компании и одновременно желаю одиночества, чтобы меня никто не беспокоил, хочу тишины, а на работе много коллег…
Дмитрий: Помимо всего описанного, ты можешь
заметить ещё много чего:
– тело дышит
– ноги ходят, руки делают
– глаза моргают
– сердце стучит
– пища переваривается, желудок урчит
– волосы и ногти растут
…и ещё много чего. Это беспокоит?
Но это ничем не отличается от описанного. Просто весь твой «зуд» происходит в уме и ты слишком много внимания ему уделяешь. Слишком серьёзно к нему относишься…
Хотя всё это – обычный режим работы ума. В нём нет ничего неправильного. Он становится «проблемой», когда ты хочешь от него чего-то иного.
Но…
Так он работает. И в этом нет проблемы. Проблема в том, что ты ВНУТРИ этого. И веришь в это…
~*~
Ум всегда ждёт чего-то большего и лучшего. Чем то, что есть сейчас. И это – его обычное состояние. Его «среда обитания» (поскольку в «сейчас» его попросту нет). А практики наблюдения – и есть вход в сейчас. Выход из его власти… И за это «своеволие» он ожидает бонусов для себя. Но Ты – есть Безграничное Никакое Ничто. А для него это скучно и неинтересно.
Потому он и цепляется за всякие спецэффекты (потоки энергий, ауры, сияние космоса, голоса свыше и пр.). Как за соломинку. Уводит внимание снова в мысли.
Подумать об этом, проанализировать то, вспомнить нечто…
– «А если не получится?»
– «Неужели я смогу..?»
– «А мне такое видилось!»
…что угодно. Лишь бы не тишина.
Лишь бы не заметили эту его игру.
…
Навык наблюдения, который тренируется
сейчас на простых вещах:
1. В последствии поможет легко обнаруживать всю эту «магию ума», не вестись на неё, не верить. А значит – обрести свободу от этих иллюзорных миров, от сна в уме.
2. В сейчас ослабляет хватку ума, благодаря присутствию вниманием в теле, в дыхании. Мы всё реже на «чердаке», а значит – всё ближе к Себе.
Всё дальше от источника страданий, всё ближе к гармонии и безусловной радости.
~*~
Выбирая одно и отрицая другое, ум (по сути) объявляет какую-то часть жизни «неправильной». И ищет способ, соответственно, её вычеркнуть, отвергнуть, исключить. Что невозможно априори. И соответственно ведёт лишь к большему напрягу и борьбе. Что даст результат прямо противоположный тому, который ищется…
Нет «правильных» или «неправильных» эмоций, чувств и состояний. И мудрость заключается не в том, чтоб вечно улыбаться (даже когда внутри плохо, тяжело). А в том, чтоб видеть их природу. Не видеть в них врагов. Уметь спокойно это принимать/не подавлять. И не терять себя в эмоциях и чувствах. А проживая, их благодарить и отпускать… Как вдох и выдох. Как рассвет и как закат. Всё нужно, всё уместно и необходимо.
И радости есть время. И не гонится взашей печаль…
~*~
Ты уже Ты. И был, и есть, и будешь. Но ум пока силён. Сильна в него (пока что) вера. Да и задачи в социуме далеко не все (пока что) решены… И потому борьба, сомнения, тревоги – попутчики (пока что) верные твои.
~*~
Тишина для ума – как рыбу выбросить на сушу. Задыхается. Отсюда лихорадочные мысли (хоть о чём), поделать что-то срочно («ленивая ты тряпка!»), спланировать (на будущее посмотреть), повспоминать хорошее (или плохое). Хоть что-нибудь… Но лишь бы не молчать!
~*~
Это одно из основных желаний любого эго. Чтобы «всё всегда было легко – успешно – позитивно. Чтоб было хорошо». Но… «хорошо» в его представлении. Так как ему это видится, а не так, как жизнь предлагает. Как идёт от жизни – далеко не всегда «хорошо», ибо «мы-то хотели иного!»
