Давай больше не ссориться. 12 типов семейных конфликтов и инструкция по их прекращению - страница 8

Как изменить цикл и вырваться из него – об этом говорится в книге. Но для начала нужно рассмотреть одну сложность. Иногда до того, как вы получите хоть малейший шанс остановить цикличную ссору, она становится еще хуже, происходит эскалация[3].

– Эй, ты почему переключил канал? – Я хочу посмотреть игру.

– Так посмотри счет онлайн, у меня сериал.

– Я знаю счет, я хочу увидеть игру.

– А я хочу посмотреть сериал!

Иди на кухню.

– Я не хочу смотреть на кухне, я хочу сидеть на диване. И зачем тебе вообще сдалось это тупое шоу?

– Оно не тупое. У меня был сложный день на работе, и теперь я отдыхаю. А ты думаешь, что можешь просто заявиться и переключить канал? НЕТ.

– О, отлично. Теперь ты мне в сотый раз напомнишь, как упахиваешься на работе.

– Конечно. А тебе просто наплевать на все, что я делаю для этой семьи.

– Да ты всегда просто выпрашиваешь восхищение и благодарность за то, что у тебя есть работа. Не у тебя одной, между прочим! Я тоже устаю, и я хочу посмотреть игру.

– Ага. Наверное, ты очень устал от встречи с одним покупателем.

– Ты же знаешь, что бизнес переживает не лучшие времена. Это просто жестоко.

– Я думаю, что ты даже понятия не имеешь, что такое тяжелая работа. Ты всегда думаешь, что много сделал, но даже представить себе не можешь, что мне приходится делать целый день. Вся эта чушь в моем отделе, безумный босс, а потом я прихожу домой и хочу немного мирно посмотреть сериал, но нет, ты даже этого мне позволить не можешь. Я что, за старшего тут?

– А это что еще значит? Ты все время жалуешься. Я постоянно слушаю твое нытье. Если тебя достала твоя работа, может, уволишься наконец?

– Тебе прекрасное известно, что я не могу уволиться. Вот если бы ты наконец повзрослел и начал обеспечивать семью, я бы смогла!!

– Да ну? Знаешь что? Ты еще безумнее, чем твоя мамаша. Я так больше не могу! Я пошел!

Когда ссора заканчивается подобным образом, оба партнера могут почувствовать себя контужеными. Да что здесь только что произошло? Что случилось с выбором программы по телевизору? Как он превратился в разговор о безумных матерях и обеспечении семьи? Почему все разрослось до пугающих размеров с такой скоростью? Как можно остановить такую ссору?

Прогрессирующую ссору можно сравнить с мчащимся поездом без тормозов. Такое впечатление, что остановить ее невозможно до момента схождения состава с рельс и полного крушения. Однако это не поезд. Прогрессирующие ссоры имеют нечто общее в своем развитии. Тут-то и кроется ключ к их прекращению.

По своей природе прогрессирующие ссоры начинаются с уколов и стрел, а продолжаются сначала резиновыми, потом настоящими пулями. Как только вы берете в руки оружие посерьезнее, то же делает и ваш партнер. Если не остановиться, все закончится ядерным взрывом.