Дом Тепла. Самоучитель по Закрытию родов и женским банным практикам - страница 3

Традиции помощи людям в проживании разных событий часто включают в себя проведение телесных практик и бывают напрямую связаны с баней. Бани появлялись повсеместно вне зависимости друг от друга, в соответствии с климатом и условиями той или иной страны. Вместе с ними возникали и разные банные практики.

В Древнем Риме строили термы с водопроводом. Там была создана целая система процедур, напоминающая СПА-день. На мероприятиях в этих термах было много излишеств, поэтому трудно сказать, имело ли всё это отношение к здоровью и празднованию жизни. Сейчас мы можем только догадываться об этом. Тем не менее уже тогда люди ходили париться вместе, получая большую пользу.

В Индии до сих пор широко распространены аюрведические практики со всевозможными натираниями, обёртываниями, промасливаниями и, конечно же, паровыми бочками. Когда я путешествовала по Индии, ощутила их эффект на себе. Чем-то они похожи на наши кедровые бочки, но у них есть свои особенности. В кастрюле кипит вода со специальными аюрведическими травами, зачастую собранными прямо во дворе, и человек сидит в этом пару, который подаётся через систему трубочек. Снаружи находится только его голова.

Из аюрведических практик больше всего я люблю ножной массаж из южного штата Керала – Калари. Представьте себе: вы лежите на мате, а над вами возвышается массажист, держась за канат сверху. Он поливает вас горячим маслом и разравнивает ваше тело ногами. Через некоторое время вы буквально превращаетесь в тряпочку – настолько вам удаётся расслабиться. Когда я устраивала путешествия в Индию – возила туда группы женщин и пары для подготовки к зачатию на панчакарму [4], – то проводила параллели между всеми этими процедурами и нашими привычными банными практиками. Ну правда ведь много общего? А самое главное – совпадает основная задача: глубинное постепенное прогревание тела.

На Ближнем Востоке появлялись хамамы. При обилии песка и пыли организму нужно хорошее увлажнение и эффект ингаляции.

Людям, которые живут на болотах, во влажных местах, важно «подсушивать» организм. Поэтому на территории Финляндии возникла сауна. Но не всё так просто! На самом деле финская сауна также подразумевает изрядную долю увлажнения, хотя многие привыкли этим словом ошибочно называть сухо-воздушные комнаты, которые сооружают при фитнес-центрах и бассейнах.

В Латинской Америке появился дом горячих камней – Темаскаль. Это низкая баня с четырьмя входами по сторонам света. Раньше её использовали для проведения индейских ритуалов. Хотя и сейчас это снова популярно.

На Руси сначала стали появляться ямы с камнями. Их вырывали в земле, обмазывали глиной стенки, чтобы они сохраняли форму, раскаляли на огне камни, опускали их прямо в яму и поддавали на них воды. От камней шёл пар и получался паровой прогрев. Такая землянка – родоначальница нашей традиционной бани.

Потом эти землянки превратились в баню по-чёрному – без дымохода. И постепенно их место заняли бани по-белому – привычные нам парные. Свидетельство о первой бане по-белому датируется XI веком, то есть она появилась достаточно давно.