Итак, сегодня же определите для себя, что с готовностью подчинитесь Иисусу и станете выполнять Его пошаговые указания. Исполняйте всё, что бы Иисус ни повелел вам сделать для усмирения аппетита и возвращения в хорошую физическую форму. Примите искреннее волевое и твёрдое решение сейчас. И Святой Дух поможет не только начать правильно питаться, но и выбрать верный путь к здоровому образу жизни и плодотворным отношениям с Господом!
МОЯ МОЛИТВА НА СЕГОДНЯ
Небесный Отец, раскаиваюсь в том, что позволил еде контролировать меня. Такое попустительство во многом повлияло на мою жизнь – коснулось самоощущения, внешнего вида, мышления и даже чувства собственного достоинства. Я слишком долго находился в самоосуждении и готов к радикальным переменам. Прости меня за попустительство с перееданием. За то, что называл это чем угодно, но только не грехом. Сегодня сознаюсь, что позволил греху управлять моей смертной плотью, прошу Тебя простить и очистить меня. Святой Дух, нуждаюсь в Твоей поддержке! Помоги сохранить свободу от этой нездоровой привычки. Пусть Иисус станет Господом над моим аппетитом! Во имя Иисуса. Аминь.
МОЁ ИСПОВЕДАНИЕ НА ЭТОТ ДЕНЬ
Смело исповедую, что Иисус – Господь всей моей жизни и что больше никто и ничто не станет мной управлять! Мои неправильные пищевые пристрастия – навсегда в прошлом, надо мной они больше не господствуют! Переедание – это грех и средство в руках сатаны для ухудшения моего здоровья, для удара по самооценке и чувству собственного достоинства. Моя душа слишком долго томилась в оковах сатанинской лжи и наконец готова стать свободной. С этого дня я возвращаю Иисусу власть над всеми областями моей жизни. В том числе над пищевыми предпочтениями, аппетитом и физическим состоянием. С верой исповедую это во имя Иисуса!
ПОРАЗМЫШЛЯЙТЕ НАД ЭТИМИ ВОПРОСАМИ
1. Вам легче или тяжелее с годами поддерживать правильный вес? Что стало основной причиной появления у вас избыточного веса? Какое влияние на вас и вашу самооценку оказывает лишний вес?
2. Вы когда-нибудь принимали под Новый год решение перейти на здоровое и правильное питание и сбросить лишние килограммы? Удавалось ли осуществить задуманное? Если нет, то по какой причине? Возможно ли, что аппетит превратился в верховного правителя вашей жизни?
3. Вы уже попросили Святого Духа показать, что переедание – не просто «личная слабость» или источник опасности для здоровья, но ещё и грех? Смотрели ли когда-нибудь на проблему переедания глазами Бога? Вам не кажется, что будет мудро попросить Святого Духа открыть глаза вашего сердца и помочь увидеть, что тяга к еде местами управляет вами больше, чем Иисус? Искренне покайтесь в том, что позволили плоти править бал. И тогда Иисус займёт Своё законное место как полноправный хозяин всех сфер вашей жизни. Он высвободит вас из заточения, в котором вы находились чересчур долго!
4 января
Когда вы начнёте делать зарядку?
Всякое наказание в настоящее время кажется не радостью, а печалью; но после наученным через него доставляет мирный плод праведности.
– Евреям 12:11
Во вчерашней главе «Драгоценных истин» я призвал вас исполнить данное самим себе обещание сбросить вес. Сегодня сделаю ещё один шаг вперёд и призову начать делать зарядку!
Итак, если в списке ваших новогодних обещаний значится ежедневная зарядка, ответьте на несколько вопросов.
В новом году вы уже стали выполнять физические упражнения, как обещали? Или по-прежнему находите отговорки?
