Эмиграция 2022. Советы психолога. Как принять решение. Как легче адаптироваться - страница 3

И вот здесь на помощь может прийти психология. Дело в том, что процесс выбора и принятия решений, анализ собственных мотивов – все это сугубо психологические проблемы. Существуют даже целые исследования и направления так и называющиеся: «Психология оценки и принятия решений».

Второе, чем может помочь психология, – это подсказать способы решения или снижения остроты тех проблем и стрессов, с которыми сопряжен такой шагом, как отъезд из страны. Разрыв с привычным окружением и высокий уровень неопределенности на новом месте, языковый и культурный барьер и смена жизненного уклада, проблемы с членами семьи, которые лучше (или существенно хуже) адаптируются к новым условиям, потеря привычного статуса…

Как-то я опросил 20 знакомых эмигрантов, какие сложности они могли бы перечислить, с которыми они или их близкие сталкивались на новом месте жительства. Возможно, вы не поверите, но после вычеркивания повторений получился список из 32 (!) проблем. И большая их часть имела именно психологические причины.

Вот именно поэтому и родилась идея такой книги. Много полезного в ней для себя найдут и те, кто только готовится к такому шагу, как эмиграция, и те, кто совершил этот шаг и год, и два, и даже 22 года назад.

Кстати.

Иммигрантами на сегодня в мире является, сколько вы думаете? Почти 120 миллионов человек. Т.е. именно столько людей живут не стране своего рождения, оставаясь при этом гражданами этой страны. И кстати, несмотря на огромный и все увеличивающийся в последние годы поток беженцев из африканских и азиатских стран, из этих 120 миллионов более 60 % – это жители вполне благополучных стран: США, Канады, Великобритании, Германии… Так жителей США живет не у себя дома более 24 миллионов, англичан – почти 5 миллионов.

Что касается наших соотечественников, то около 6 миллионов россиян живут сегодня не на территории России. Как вы видите, не так уж и много, по сравнению с 6,3 миллионами немцев или 4 миллионами французов.

Если кто-то захочет подробнее посмотреть и динамику оттока и притока мигрантов по странам или годам, очень рекомендую не «салонные» сайты, почти всегда грешащие большими неточностями, а информацию Международнойорганизациипомиграции (The International Organization for Migration (IOM) – http://www.iom.int. Там вы найдете немало интересных фактов и данных.

Анализируя эти цифры мы видим, что поток мигрантов с каждым годом стремительно нарастает. И за каждый из этих цифр – человеческая судьба. Потери, находки, обязательный и неизбежный стресс, сопряженный с разрывом, пусть даже временным, со своей страной и вхождением в страну новую. А так же разочарования и очарования новой жизнью, потеря статуса для одних и получение новых возможностей для других, новые впечатления (всегда) и ухудшение взаимоотношений в семье (нередко)… Короче, с эмиграцией связано огромное количество проблем – экономических, организационных, психологических. И если проблемы экономические, чаще всего, со временем имеют обыкновение как-то решаться, то психологические сложности почти всегда оставляют серьезные рубцы и нередко оказывают влияние на всю оставшуюся жизнь.

А уж то, что эти психологические «заморочки» могут усложнить, а то и отравить жизнь текущую – в этом, полагаю, ни у кого сомнений нет.

Я постарался на основе собственного опыта, опыта моих многочисленных друзей и коллег, моих клиентов проанализировать (1) процесс зарождения мыслей об эмиграции, (2) подготовки к эмиграции и (3) ее совершения. Т.е. самого вживания в новую страну, среду, окружение.