На одном из семинаров, посвященных работе с авторами насилия, доктор Генрих Краус сказал: «Не так сложно остановить физическую агрессию, как научить человека не прибегать к эмоциональному насилию. Насилие существует, потому что оно эффективно, это короткий путь к желаемому результату. Наладить здоровую коммуникацию сложно, потому что требует усилий». Если в здоровом, уважительном общении заинтересована только одна сторона, то, конечно, мы не в силах заставить другого человека измениться, но можем научиться распознавать эмоциональный абьюз на ранних этапах и решать, насколько мы готовы продолжать такое общение.
Эта книга поделена на несколько смысловых блоков – для более объемного понимания феномена эмоционального насилия. В первой главе мы поговорим о принудительном контроле и его составляющих. В одной из своих лекций профессор Джудит Герман говорит, что данные стратегии используются в социально неодобряемых и преступных сферах: торговле людьми, тюрьмах, секс-индустрии (например, сутенеров специально обучают техникам принуждения, помогающим обрести полный контроль над подчиненными). Это далеко не полный список мест, в которых используют контроль через принуждение, однако мы будем фокусироваться на том, как это происходит в рамках семьи и романтических отношений. Во второй главе речь пойдет о манипулятивных стратегиях, которые заставляют жертву сомневаться в собственной адекватности и сходить с ума, что, в свою очередь, прекрасно дополняет тактики контроля. Третья глава посвящена игнорированию во всех его проявлениях.
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
Продолжить чтение
