Энергия для жизни. Счастье быть собой - страница 17

Большинство из нас считает, что это не так, и привыкает жить в той ситуации, которая навязывается нам извне, навязывает нам социум. Сейчас очень популярны темы «токсичные родители», «токсичные дети», все кругом «токсичные». О чем это говорит? О том что, что люди не принимают ответственность на себя, о том, что люди в своих грехах, недостатках, жизненных неудачах винят кого угодно, только не себя.

Исключение составляют только ситуации, где родители психически ненормальные люди, которые осознанно причиняют физический и моральный вред ребенку. Но и в этом случае – нужно постараться найти свою ответственность – хотя бы в том, что вы родились у них, чтобы пройти такой путь, чтобы получить такой урок, чтобы ваш характер сформировался. Ответственность придает нам силу, помогает выйти из созависимых отношений, помогает найти свой путь.

Мы не можем изменить своих родителей, мы не можем изменить время и место где мы родились 30—40 лет назад, зато мы можем изменить свое состояние, мы можем изменить свое мировоззрение, мы можем изменить все, изменив себя, изменив себя внутренне.

Сегодня мы будем прорабатывать тему родителей, травмы детства, откуда они берутся, как мы их сейчас воспринимаем во взрослом состоянии, и каким образом мы от них можем избавиться, сразу, за один день, без трехлетней практики психолога, без миллиона слез на кушетке, без антидепрессантов, просто приняв ответственность на себя.

Итак, мы родились у этих родителей, чтобы пройти определенный жизненный урок, соответственно мы им также даны в урок, в назидание, наказание и т. д., чтобы они могли стать лучше. Это мы проявляем их чаяния, надежды и пороки, мы проявляем их, но в утрированном варианте. Отсюда появляются детские травмы.

Для вас, наверное, уже не секрет, что люди делятся на четыре больших категории по тому, как они воспринимают мир. Есть аудиалы, которые информацию воспринимают лучше на уровне слуха, есть визуалы, которые больше воспринимают информацию на уровне зрения, есть кинестетики, которые ориентируются на чувства и тактильные ощущения, и четвертая категория – это логики, которые руководствуются только логикой, отметая эмоции. У каждого из нас есть все четыре канала восприятия, но один или два из них больше выражены и являются ведущими.

Как на уровне общения определить свой ведущий канал и ведущий канал собеседника?

Попросите своего собеседника рассказать, как прошел его день. В ответ человек расскажет вам, как он воспринял события этого дня и вы, по словам маркерам, сможете определить его ведущий канал восприятия. Если человек в рассказе использует слова, связанные со слухом – он аудиал:

– я услышал, мне рассказали, я поговорил…

Так описывает свой день аудиал.

Для визуала характерны такие слова:

– я увидел, хотел посмотреть, я прочитал.

Для кинестетиков характерно описание мира через чувства и ощущения, для них собственные эмоции гораздо важнее, чем реальные фаты. Их характерные фразы:

– я почувствовал, я обрадовался, я надеялся.

Логики чаще всего начинают разговор с фраз:

– я подумал, логично предположить, я узнал, что..

Если у человека два ведущих канала, то в фразе будут два слова- маркера. Я подумал и решил посмотреть – ведущий канал логика и перепроверка визуальная.

У родителей и детей чаще всего ведущие каналы не совпадают и, поэтому мы не слышим и не понимаем любви наших родителей. Мы, через собственное восприятие, трактуем их слова и поведение и делаем в корне неправильный вывод «нас не любят!»