Футбол по собственным правилам - страница 4

Если же температура колеблется в диапазоне от +5 до -5 градусов по Цельсию, к названой выше амуниции стоит добавить теплые носки (если очень холодно, можно две пары), бафф, более плотную и теплую тканевую шапку, а поверх олимпийки можно надеть флис. И хотя многие производители спортивной одежды предлагают для футболистов длинные и очень теплые пуховики, этот тип одежды хорош прежде всего для того, чтобы тренеры, врачи и администраторы футбольной команды, которым по долгу службы и подолгу времени приходится в любую погоду торчать у кромки поля по несколько часов, не замерзли и не простудились. Иными словами, эта одежд хороша за пределами футбольного поля, но никак не на площадке во время футбольного матча. Впрочем, в марте 1998 года, перед матчем Лиги чемпионов «Динамо» (Киев) – «Ювентус», игроки туринского клуба вышли на разминку в оригинальных длинных, теплых и сравнительно тонких куртках Kappa, которые произвели на меня очень сильное впечатление и которые стоило бы предлагать всем, кто в холодную погоду играет в футбол под открытым небом.

Техника безопасности

Помните, что на улице мы не всегда выбираем соперников. Если вашему сыну 6 или 8 лет, не стоит надеяться, что все его соперники будут его возраста, роста и веса. Вам придется играть против 10-, 12– и 15-летних, а иногда и против взрослых. Не бойтесь показаться смешным: обратите их внимание на то, что против них играет ребенок и попросите их быть осторожными. Как правило, это работает.

Не забывайте о разминке

Если мышцы ребенка как следует разогреты, риск получить травму снижается. В лондонском «Челси» футболисты могут разминаться перед тренировкой по 30-40 минут и, поверьте, они знают, что делают. Неплохой пример футбольной разминки можно увидеть здесь: https://www.youtube.com/watch?v=ROhcehLhQpY, фрагмент с 0.00 до 3.32.

Не лезть в кучу

Детский уличный футбол (а нередко и детский футбол до определенного возраста) нередко превращается в кучу малу, в центре которой находится мяч и 5-7 юных футболистов, которые сильно пинают мяч вперед, оставляя синяки и прочие знаки почета на ногах соперников. Причина проста: дети еще не знают, что на поле зачастую необходимо искать не мяч, а свободное место. Так или иначе, приучите своего ребенка держаться подальше от таких куч – они не приносят ничего, кроме бессмысленных ушибов и синяков.

Не стоять на линии удара

Как уже было сказано выше, дети часто бегут к мячу, причем делают это даже в том случае, когда этот мячом владеет та команда, за которую они играют. В результате во время удара по воротам мяч может попасть в вашего ребенка и, поверьте мне на слово, оставит после себя не самую хорошую память. Мораль: при ударе ваш ребенок не должен находиться между владеющим мячом игроком собственной команды и воротами соперника, однако чаще всего эта нехитрая наука усваивается лишь после нескольких попаданий мяча в голову.

Научиться падать

В то время как маленьких дзюдоистов учат падать уже на первом занятии, футболистам приходиться осваивать эту науку самостоятельно и уж точно не на татами. Родители, не сочтите за труд отыскать на YouTube несколько роликов на эту тему и показать ребенку. Попрактиковаться можно на хорошем травяном покрытии или, на худой конец, на диване.

Идти на мяч, а не уходить от него

Футбольные тренеры всегда учат детей идти на мяч, который вот-вот шлепнется на землю и отскочит от нее. Ребенок, который научится это делать, не только научится контролировать мяч, но и сможет спасти себя от неприятных последствий отскоков, после которых мяч может попасть в нос или в живот.