Что я, по истечении многих лет практики, думаю о происхождении гимнастики? Эта гимнастика, однозначно, древняя и была распространена на славянских землях. Почему я так думаю? Я занималась одно время этим вопросом, пыталась выяснить, откуда что взялось.
У автора-воссоздателя я лично ничего выяснить не смогла, он, как это бывает у потомственных целителей, не со всеми делится секретами, так вышло и со мной – близкой ученицей мне стать не удалось. В его книге написано, что студентка показала только три упражнения, которые ей, в свою очередь, показала бабушка. Дальше исследования проявили еще 24 упражнения.
Я пробовала искать «бабушек» в деревнях. Достаточно быстро эта идея меня оставила, и я просто приняла как факт: есть упражнения, пусть их 27, они совершенно конкретно работают, дают слишком четкие и последовательные результаты, чтобы их эффективность зависела от «верю – не верю».
Позже я узнала также про существование системы «Здрава» Владислава Мешалкина, где есть очень похожие (хотя и несколько иначе выполняемые) упражнения, которые автор рекомендует как для женщин, так и для мужчин. Конкретно изучением упражнений я не занималась, но кому интересно, можно посмотреть в интернете комплекс упражнений «Свод Макоши» Владислава Мешалкина.
Я никогда не занималась глубоко изучением истории возникновения упражнений, это вне моих интересов. Я была инструктором Гимнастики чаровниц Адамовича в течение двух лет, но затем вышла из его школы. И со временем появилось «Рождение Звезды». Почему так? И как именно передаю гимнастику я?
За годы личной практики и за время ведения семинаров я многое увидела по-новому, убрала то, что казалось мне лишним, и оставила только самое ценное для меня – зерно гимнастики, сами упражнения. Сегодня я могу честно сказать – я не знаю, откуда взялись эти упражнения. Были ли они славянскими, или арабскими, или скандинавскими… Я лично не знаю ни одного человека, ни одной женщины, которая получила бы эти упражнения от своей бабушки. Все, кто делают гимнастику, получали ее либо у Адамовича, либо у инструкторов его школы.
Я понимаю, что кому-то важно знать, что гимнастика эта именно славянская, и именно поэтому она подходит лучше, чем другие телесные практики. Возможно. Но я также знаю, что и когда гимнастику делают не славянки, она безусловно работает и дает те же результаты, независимо от происхождения женщины.
Итак. Есть упражнения, всего их 27. Каждое из них дает определенную физическую нагрузку, а также проводит энергию определенного качества. Есть определенные рекомендации, как именно нужно выполнять упражнения: количество, порядок, – и эти рекомендации вы найдете в этой книге.
Мой опыт передачи гимнастики привел меня к пониманию того, что упражнения работают сами по себе, без накрученных «славянских», и каких-либо других смыслов вокруг этой практики.
Как я пришла в гимнастику
Итак, начну с начала. Меня часто спрашивают – а как я сама узнала про гимнастику? И как появилось «Рождение Звезды»?
Я занимаюсь женской славянской гимнастикой с 2004 года. Осваивала упражнения самостоятельно после разового семинара у бывшего инструктора чаровниц, затем, спустя полтора года занятий, я занималась с Оксаной Павловской, на тот момент – инструктором Гимнастики славянских чаровниц, впоследствии познакомилась с ее воссоздателем, Геннадием Адамовичем, и получила у автора степень инструктора по Гимнастике славянских чаровниц. С 2007 года я активно сама передаю гимнастику, провожу свои семинары. Такова вкратце история. А теперь подробности.
