Физический уход – или «Как не превратить послевкусие в адскую изжогу»
После куннилингуса ваше тело может чувствовать себя как после марафона: язык устал, челюсть ноет, а губы напоминают резину. Но даже марафонцы пьют изотоник и делают растяжку. Давайте разберёмся, как вернуть себе бодрость и не допустить, чтобы утро началось с крика: «Что это за синяк на колене?!».
Часть 1: Гигиена – «Не превращайте постель в бактериологическую лабораторию»
Правило №1: После секса – в душ! Но не трите слизистые мылом, как посуду.
– Для неё:
– Промойте вульву тёплой водой без гелей. Если использовали лубрикант на силиконе – смойте мягким средством для интимной гигиены.
– Нельзя: Спринцеваться! Это как вымывать дружественные войска из крепости.
– Для вас:
– Прополощите рот водой с щепоткой соды (нейтрализует кислотность).
– Если язык онемел – сделайте массаж кубиком льда (и заодно снимите отёк).
Лайфхак:
Держите у кровати бутылку воды и влажные салфетки без отдушек. После страстного марафона можно освежиться за 30 секунд.
Часть 2: SOS для языка и челюсти – «Как не ходить с открытым ртом»
Если язык стал как варёный:
1. Лёд: Пососите кубик или приложите к языку холодную ложку.
2. Мёд: Намажьте на язык (заживляет микротрещины + убивает бактерии).
3. Отдых: Не пытайтесь целоваться, пока язык не вернётся в норму.
Если челюсть заклинило:
– Упражнение «Зевающий лев»: Широко открывайте рот, как будто зеваете, 5-7 раз.
– Массаж: Круговыми движениями разомните мышцы у висков и под скулами.
История из жизни:
«После особенно долгого сеанса я не мог закрыть рот. Девушка сказала: «Ты выглядишь как рыба-удильщик». Мы ржали, пока я жевал Нурофен».
Часть 3: Уход за кожей – «Как не превратить бёдра в географическую карту»
Проблема: От постоянного давления на колени остаются красные пятна или синяки.
Решение:
– Подушки-спасатели: Используйте мягкие подушки с эффектом памяти или свернутое одеяло.
– Крем с арникой: Нанесите на колени и локти после секса – снимет воспаление.
– Поза-альтернатива: Если колени убиты, переходите на позицию «она сверху» или «на боку».
Лайфхак для эстетов:
Купите наколенники для йоги. Стильные, мягкие, и соседи не догадаются, для чего они.
Часть 4: Восстановление энергии – «Не хардкор, а smartcore»
1. Вода:
– Выпейте стакан воды с лимоном. Обезвоживание = головная боль + сухость во рту.
2. Еда:
– Бананы (калий снимает мышечные спазмы).
– Тёмный шоколад (магний для нервной системы).
– Орехи (белок восстановит силы).
3. Сон:
– 20-минутная дрема вернёт бодрость. Если заснуть не получается – просто полежите в обнимку.
Фишка:
Приготовьте «секс-бокс» с полезными перекусами и бутылкой воды. После близости открывайте его, как сокровище.
