Хочу стать предпринимателем, когда вырасту - страница 3

Назовем этот метод «люблю-умею».

Дальнейшие рекомендации выполняйте внимательно и в своем темпе. Сейчас вы находитесь на важном этапе, когда делаете первый шаг на пути к своему проекту. У кого-то этот этап занимает пару часов, у кого-то – пару недель. Все варианты являются нормальными, и важно не торопить себя, а дать место рефлексии и полету мыслей.

Чтобы отработать метод «люблю-умею», необходимо выписать на листочке все, что вы любите. Это могут быть хобби и ритуалы, ощущения и чувства, предметы и бренды – всё, что приходит в голову.

Природа,

животные,

философские разговоры,

рисование,

поэзия,

кофе,

…

Пишите в столбик все, за что цепляются мысли и ощущения, дайте себе время. Иногда надо потратить даже несколько дней, чтобы вытащить из далеких уголков души то, что вы любите, но о чем в рутине быта, работы и семьи забыли.

Я очень люблю конный спорт, но вот уже несколько лет я вспоминаю о нем, только увидев фото лошади. В потоке приоритетных дел мы часто не просто не успеваем заниматься тем, что любим, а даже забываем, что это дело зажигает что-то внутри нас.

Через несколько часов или дней у вас получится внушительный список теплых именно для вас слов, каждое из которых находит отклик внутри. Значит, пора переходить ко второму этапу.

Теперь выпишите в столбик все то, что вы умеете или когда-то умели. Окунитесь мыслями в самое детство и начинайте прямо оттуда. Или разматывайте клубок навыков от настоящего к самому далекому прошлому.

На этом этапе многие спотыкаются.

Да я толком ничего не умею. Работаю менеджером, какие-то задачи мелкие выполняю. Хобби нет, живу в системе дом-работа-дом.

Здесь очень важно понять несколько вещей.

Если вы это читаете, значит, что-то в вашей текущей жизни вас не устраивает. Вы взрослые, и вы можете менять свою жизнь, помните? Да, это не работает «с понедельника всё и сразу», но работает системой маленьких шагов, когда вы внедряете в жизнь новые привычки и действия понемногу, но постоянно.

Постоянство определяет результат. 10 минут в день на то, что вы хотите изменить, через год превращаются в 60 часов, посвященных вашему изменению. Если вы думаете и мечтаете о своем проекте, то пусть вы не откроете его в следующем месяце, но каждый день вы будете ближе к реализации своего плана. На маленький шажок, но ближе. И в этом году точно больше на 60 часов, чем в прошлом.

Также выход из состояния стагнации вдохновляет, и вот вы уже находите в день не 10 минут, а 30, делая каждый свой шаг шире. Я бы назвала это маленькой дофаминовой хитростью.

Система маленьких шагов помогает не только в достижении профессиональных результатов, но и в личных целях – начать читать книги, выучить новый язык, похудеть, сделать дома ремонт. Масштабная цель кажется сложно достижимой, особенно когда есть другие приоритетные задачи, отодвигающие менее значимые темы на второй план. И вот уже «не читали, нечего и начинать» и «эти обои еще недостаточно обветшали».

Я выбираю жизнь в определенной гармонии личного, семейного и рабочего, хотя, рабочее часто перевешивает, потому что я безмерно люблю то, что делаю, и мне всегда кажется мало. Я с трудом могу вспомнить момент, когда мне «надоело» работать. Бывает небольшая физическая усталость и желание немного отключить голову, но не более. Между тем у меня семья, двое детей и интересная жизнь за пределами профессионального развития. Чтобы сохранить этот баланс, я ставлю себе цели по всем сферам жизни и дроблю их до микроцелей, которые даже не воспринимаются как полноценная задача. Но их выполнение помогает не терять совсем фокус внимания с определенной сферы и потихоньку стабильно развивать её, даже если она на данном жизненном этапе не в приоритете.