Хочу замуж! - страница 17

Любой профессионал в области спорта скажет вам, что в ходе занятий спортом в организме генерируется гормон радости и удовольствия – эндорфин:-) А он-то нам и нужОн:-)

Резюмируем наш совет: заниматься спортом каждый день, без отмазок и перерывов, хотя бы четверть часа дома (это может быть йога или любой комплекс упражнений на разные группы мышц), а пару раз в неделю – отправляться в спортзал для более серьёзных тренировок.

В здоровом теле – здоровый дух. И это не мы придумали, а природа:-)

Кстати о здоровом духе. Помните у Лады была серия статей про медитации – аффирмации? Кто не читал – ткните в Ссылку, здесь подборка статей, кто помнит – освежите в памяти, хуже не будет.

И как этот раздел уже прилично затянулся, финалим: во время ДД (программы детокса) от LATT вы не должны бегать на свидания, ещё не пришло время. На этом этапе вы как-бы укутываетесь в уютный, тёплый кокон, чтобы через некоторое время из него народилась:-) и вышла сексуальная, неотразимая, уверенная в себе, успешная и счастливая роковая женщина.

Но для всего требуется время, и на этом этапе мы с вами работаем над тем, чтобы душевные раны затянулись, прошлое похоронило своих мертвецов, а вы расчистили место в своей жизни и душе для новых отношений, предварительно выяснив какой именно мужчина сможет сделать вас счастливой.

Есть такая старая присказка: хочешь освободить место для нового (в шкафах, голове, жизни) – безжалостно избавься от старого, всего того, что помешало сделать мечты реальностью или хотя бы приблизиться к ним. Предлагаем вашему вниманию ПРИВЫЧКИ, что в будущем нам НЕ понадобятся. Их получилось ровно 24, так что мешок нужен большой:-) Итак, привычки, что мы несём на помойку:-) Присоединяйтесь? :-)

Перфекционизм

На первом занятии в Бизнес школе нам пообещали «калёным железом вытравлять» из нас 2 привычки:

1. индивидуализм – мы же все такие супер-мега-лидеры, малоспособные к командной работе, и

2. перфекционизм

Попытка быть совершенной обрекает нас на провал в краткосрочной и долгосрочной перспективе, т.к. это верный способ регулярно демонстрировать себе, что вы могли бы быть и лучше. Держите ваш перфекционизм под присмотром, а ещё лучше – отнесите на помойку

Подробнее мы поговорим о перфекционизме и «идеальности» (в контексте отношений) в 7й главе этой книги.

Мини-ставки

Расширяйте свои горизонты. Играйте с жизнью в рулетку по-крупному. Мыслите масштабно. Иной раз по закону жанра будут проигрыши и огорчения, но победа стОит того.

Ложь и фальшь

Врёте ВЫ – станут врать ВАМ, не нами придумано, закон бумеранга. Честность требует мужества, но это отличный магнит, который поможет привлечь в вашу жизнь людей с такой же философией. Если рядом с вами находится мужчина, который лжёт хоть в чем-то – расставайтесь с ним. Немедленно. Как нельзя быть «немножко беременной», так и нельзя быть «немножко», «безобидным» лгуном. Лгун – это всегда потенциальный предатель. Вам нужен ПРЕДАТЕЛЬ в вашей жизни? Тогда – отправляйте его к ему же подобным.

Ожидание удачи

Не стоит ждать, что когда-то повезёт, ведь так можно прождать всю жизнь. «Удача – это грамотное планирование, бюджетирование и execution», – говорим мы обычно своим подчинённым. А ещё, по нашим наблюдениям, больше всего везёт тем, кто встречает птицу-удачи в полной готовности:-)

5. Ожидание чего бы то ни было

Нового года, весны, отпуска, понедельника, переезда, новой работы, нового мужчины…, чтобы начать новую жизнь и стать счастливыми – не стоит ждать:-). Мы говорили об этом в начале этой книги, помните?