И вам не хворать. Истории болезней - страница 20

В пастах для постоянного применения не должны содержаться агрессивные антибактериальные компоненты, которые могут подавить во рту не только вредные, но и полезные бактерии, то есть вызвать дисбактериоз. Вместо них, как вы уже знаете, используют растительные экстракты.

А коли уж вы купили отбеливающую пасту, чистить ею зубы лучше не каждый день, а лишь один – два раза в неделю.

Несколько лет назад социологи задали американцам вопрос: без каких изобретений они не могли бы прожить? Изобретением номер один была названа зубная щётка.

Первые зубные щётки появились в продаже в конце позапрошлого века. При их изготовлении использовалась свиная щетина. Такие щётки можно купить и сегодня, однако лучше от этого воздержаться, так как натуральное волокно имеет целый ряд недостатков. Дело в том, что поверхность натурального волокна, как и всякого волоса, имеет чешуйчатую структуру, а между чешуйками имеются полости, в которых задерживаются бактерии.

В современных зубных щётках используется синтетическое волокно, отличающееся меньшей травматичностью (кончик закруглён и отполирован), лучшей очищающей способностью, возможностью регулировать жёсткость, длину и диаметр волокна.

По степени жёсткости волокон зубные щётки разделяются на очень мягкие, мягкие, средней жёсткости, жёсткие и очень жёсткие. Мягкие и очень мягкие предназначены для детей и пациентов с заболеваниями дёсен. Жёсткие используются при предрасположенности к образованию зубных камней, но пользоваться ими нужно осторожно: они могут травмировать дёсны и повредить зубную эмаль. Очень жёсткие щётки предназначены для очистки зубных протезов.

Большинство людей, у которых нет проблем во рту, используют зубные щётки средней жёсткости. Они подразделяются на гигиенические, лечебно-профилактические и специальные.

В современных зубных щётках щетинки разной длины и разной жёсткости собраны в пучки, а пучки выстроены в ряды. Оптимальными считаются 20—40 щетинок в пучке и расстояние между рядами щетинок 2,2—2,5 мм.

Щётки бывают одно-, двух-, трёх- и многоуровневыми. Гигиенические, с щетинками одной длины, сегодня почти не используются.

Лечебно-профилактические зубные щётки, как правило, двухуровневые. Высокие пучки щетинок по краям щётки удаляют налёт из межзубных промежутков, а короткие и более жёсткие щетинки очищают поверхность зубов. В некоторых щётках используются косые и, как правило, более мягкие щетинки. Они хорошо удаляют налёт из межзубной области, где может возникнуть кариес.

На переднем конце головок некоторых щёток имеется высокий пучок волокон, который очищает крайние зубы и глубоко проникает в межзубные промежутки. Щёточное поле может содержать силиконовые вставки для полировки зубов и массажа дёсен, а с обратной стороны щётки часто имеется скребок для удаления налёта с языка.

Резиновые панели на зубных щётках препятствуют их скольжению в руке, а гибкое соединение головки и ручки позволяет регулировать степень давления на очищающую поверхность.

Очищающая способность зубной щётки считается оптимальной, если при чистке охватываются одновременно два-три зуба. Чтобы добраться к самым труднодоступным участкам полости рта, её длина должна составлять 25—30 мм, а ширина – 7,5—11 мм.

Щётку необходимо менять по мере износа, но не реже одного раза в три месяца. В большинстве современных щёток щетина окрашена пищевым красителем. Её обесцвечивание сигнализирует о том, что щётку пора менять. Заменять щётки рекомендуется и после излечения от инфекционных заболеваний, чтобы повторно не заболеть.