Играй в своей жизни только главную роль - страница 8

Маска ответила, вернее не маска, а маленькая девочка, которая надела её:

«Я хотела видеть, слышать и ощущать одобрение людей,

Чувствовать, что, меня любят, принимают, что я нужна,

Видеть уважение к себе,

Ощущать уверенность и защищенность».

Это открытие и контакт с маленькой девочкой, стоящей за этой Маской, снял все симптомы телесного дискомфорта сразу – моё тело почувствовало освобождение. Я увидела, поняла и почувствовала, сколько сил уходило на излишнюю деловитость, собранность, гиперответственность, компетентность, идеальность. Я боялась, что люди увидят и поймут, что я не идеальна, что-то не знаю, в чём-то недостаточно хороша, талантлива и компетентна. Я боялась, что они увидят маленькую уязвимую девочку за этой Маской… В роли Маски Идеальности я кому-то что-то доказывала, порой даже самой себе.

На сцене «своего театра» я увидела своих бывших начальниц, у которых тоже произошло слияние с маской Идеальности и в результате рушились их семьи, отношения с подчиненными. Но я видела и знала этих женщин живыми, уязвимыми, сердечными и ранимыми. К счастью, у меня был опыт общения с другой частью их личности, я знала их страхи и мотивы.

Маска Идеальности создает стену в отношениях с людьми, режим нападения и защиты. Люди боятся быть и выглядеть уязвимыми, нелюбимыми и несчастными. Особенно если человек имеет социальный и профессиональный статус.

Я увидела на «сцене Бессознательного», что когда я доверяла людям, ученикам, студентам, близким мне по духу, делилась своей уязвимостью, своими исследованиями себя, то менялась не только моя жизнь, но и их. Моя неидеальность создавала пространство доверия с людьми. Неидеальность и уязвимость – это большая сила, творчество и энергия. Порой нужно признаваться себе в неидеальности и уязвимости.

Вдруг я увидела, как на «сцене» моя героиня сняла Маску Идеальности и стала собой, такой, какая есть. Моя маленькая девочка, обнажив своё нежное личико, оглянулась по сторонам и увидела вокруг себя много любящих её людей – вокруг неё живет любовь. Она осознала, что такая, какая она есть – она и нужна людям.

Вот такой замечательный «спектакль» я увидела в «театре своего Бессознательного». Какие теперь у меня будут отношения с маской, спросите вы меня? Выброшу ли я её за ненадобностью?

Я предпочитаю носить верхнюю одежду зимой, когда холодно, и снимать её по мере появления тепла в пространстве. Маски нужны, они действительно защищают нас при необходимости, но нужно их осознавать и учиться одевать «по погоде». Во всём нужна осознанность и мера, особенно в социальных и личных ролях, иначе не мы носим маски, а маски становятся хозяевами нашей жизни и нашей энергии.

Я желаю вам осознавать ваши маски и управлять этими ролями осознанно, с пониманием причин их появления и последствий.

В нашем стремительном мире, когда старые идеологии уже себя изжили, а новые стали настолько разнообразны и диаметрально противоположны по сути, очень трудно держаться своего курса. К тому же старые устои действуют на нас с не меньшей силой, чем новые. Консультируя людей и проводя тренинги, мне часто приходится помогать людям отделять свои потребности от чужих. Причём в этой шелухе ненужных убеждений часто таится много травм и напряжения. Хочу сегодня поговорить о потребностях и должненствованиях.

Консультирую девушку, ей 35 лет. Они с мужем вдруг поняли, что не хотят детей. Она спрашивает меня: «Что делать?». Ведь родители висят над ними, как Дамоклов меч, с немым или прямым вопросом: «Когда нам внуков родите?», «Тебе уже 35 – часики тикают, а то опоздаете» или «Хватит жить для себя!» или еще колоритнее: «НАДО очень сильно захотеть детей!» – говорит её мама. «Но мы сейчас не хотим…» – признаётся девушка. Она говорит, что многие друзья, у которых есть дети, знакомые (даже врачи в поликлинике) порой не понимают подобных решений, считают, что это НЕНОРМАЛЬНО не хотеть детей. НАДО хотеть. Естественно, возникает внутреннее напряжение. Это напряжение называется «НАДО хотеть».