Эта книга о здоровом питании и его влиянии на наше тело и разум. Она предлагает простые и эффективные советы по выбору продуктов, планированию рациона, рецепты вкусных и полезных блюд для всех приемов пищи. Вы узнаете, как поддерживать энергию, улучшить здоровье, справиться с усталостью и стрессом, а также как сочетать питание с физической активностью для достижения долговременных результатов. Здоровое питание – путь к гармонии и долголетию.
Алексей – бывший преступник, решивший оставить свою темную жизнь позади. После разоблачения мощной преступной сети и предательства он сталкивается с угрозами и потерями. Но, несмотря на все испытания, он решает бороться за шанс начать всё с чистого листа. Этот путь не будет лёгким, но Алексей готов заплатить высокую цену ради искупления и возможности жить честно, оставив прошлое в тени.
«Между нами мосты» – трогательная история о семье, которая учится отпускать, но оставаться рядом. Елена, решившая переехать в другой город, сталкивается с проблемами взросления и поиска собственного пути. Мать и брат не готовы отпустить её, и отношения становятся всё более напряжёнными. В этом романе герои учат друг друга ценить свободу, уважать границы и находить баланс между любовью и независимостью.
«Код будущего» – книга о том, как современные технологии меняют нашу жизнь, и какие возможности и вызовы они несут. От искусственного интеллекта до блокчейна, от умных домов до биотехнологий – этот увлекательный и провокационный рассказ о будущем, в котором технологии не просто служат нам, но и формируют наш мир. Какие вопросы мы должны задать себе сегодня, чтобы быть готовыми к тому, что принесёт завтрашний день?
В этой книге хорошо сочетается теория и практика создания эффективного бизнеса, а также прилагаются готовые шаблоны и документы, уже неоднократно проверенные и доказавшие свою эффективность на реальных кейсах, которые можно сразу же использовать в работе.Книга будет полезна руководителям, предпринимателям, учредителям и инвесторам, желающим эффективно инвестировать, развивать бизнес и увеличивать прибыль.
Методическое пособие «Логоритмика для детей 2 – 3 лет (конспекты занятий)» поможет педагогам и родителям при планировании занятий и развлечений с детьми раннего возраста.Для индивидуальных и групповых занятий.
Книга «Юридическая социология: научные статьи и исследования Пацановского С. В.» представляет собой сборник научных статей и исследований. В книге содержится ряд научных статей и исследований, представляющих актуальную информацию о современных проблемах и вызовах юридической социологии. Автор освещает такие темы, как социальные причины правонарушений, роль правосознания в формировании правовой системы, влияние социальных факторов на судебные реше
В книге содержится концентрированная выборка и обобщение информации по биологическим и социальным основам жизни человечества, определяющим его развитие или деградацию, жизнь или исчезновение как биологического вида и носителя социального разума. Все, что в ней изложено, было когда-то кем-то высказано, за исключением некоторых выводов и обобщений, и является в своей сути продуктом социального разума Руси.
Это книга о детях. Об их удивительном глубоком душевном мире. Об уважении к детской личности. Призыв учиться слышать детей. Это реальный практический опыт взаимодействия с детьми. Истории детского дома. Опыт работы психотерапевта со взрослыми. С их душевными ранениями человеческой души, имеющими отголоски детства.
Перед нами книга – жизненное полотно из магического реализма, фантастики, детектива и литературного квеста с логичным сюжетом и мотивированным поведением героев. Каждая глава книги становится [отдельной новеллой приключений и историй. Вплетаясь в сюжетную линию, они взаимодействуют во времени и пространстве.Книга для вдумчивого чтения, когда необходимо часто возвращаться на несколько страниц назад.
