Исцеление головной боли. Комплексная практическая программа самопомощи - страница 2

И после всех лекарств, выписанных врачами и отпускаемых без рецепта, и прочих средств лечения у миллионов людей по-прежнему миллионы мигреней. Бывает так, что определенный препарат помогает только в первое время, затем теряет эффективность. Сталкиваясь с побочными эффектами лекарств и медицинских процедур, пациенты бросают их и переключаются на другие методы лечения, и поиск начинается сначала. Длительное применение одного препарата или их комбинации приводит к учащению и утяжелению эпизодов – и с усилившейся болью пациенты идут к следующему врачу.

Эта прискорбная карусель сказывается на эмоциональной сфере. С появлением очередного передового метода лечения в них пробуждается надежда, лишь для того, чтобы рухнуть, когда метод не сработает. За годы страданий в пациентах растет разочарование и злость, они становятся все более замкнутыми. Они начинают принимать прежде невероятный прогноз, что их мигрень неизлечима. Измотанные и смирившиеся со своей участью, потеряв всякую надежду на исцеление, многие пациенты впадают в отчаяние и перестают вообще что-либо делать или приобретают зависимость от медикаментов, оставаясь в замкнутом цикле хронической головной боли.

В результате этого погружения в безысходный мир людей, страдающих головными болями, во мне укрепилось желание преподавать свою технику исцеления. «Вокруг столько страданий, а я могу снять головную боль за минуту при помощи своих рук. Нужно сделать все возможное, чтобы в мире узнали о моей методике».

Но прежде всего я должна была выяснить, все ли способны выполнять данную технику или всё дело в моих прикосновениях. Чтобы описать процесс, я выразила в словах то, что переживала в уме и в руках, и сформулировала простую пошаговую инструкцию. Далее я попросила нескольких человек, давно страдающих мигренью, испробовать мой метод. И мои добровольные подопытные сообщили, что им удалось «снять головную боль» или «не дать боли вырасти в полноценный приступ мигрени». Это было потрясающе!

Прорабатывая конкретные приемы своего метода, я выявила удивительный цикл ощущений, сопровождающих процесс лечения. А именно: любому приступу головной боли сопутствует определенный набор ощущений, которые можно почувствовать, изменить и устранить, и на каждом этапе присутствуют едва уловимые, но все же распознаваемые сигналы, которые после завершения терапии говорят о выздоровлении. Все эти сигналы я использовала для кодификации своей методики и создала рабочую инструкцию, включающую в себя метод направленной концентрации, или ментальный нажим, который, как представляется, способствует сокращению сроков лечения.

В ходе изучения возможностей метода выяснилось, что он имеет еще более широкое применение: терапия не только избавляет от головной боли, но и снимает другие симптомы, связанные с мигренью, такие как тошнота, нарушение ориентации в пространстве, повышенная чувствительность к свету, звукам и запахам. Оказывается, все гораздо серьезнее: посредством прикосновения и концентрации достигается определенный неврологический и психологический эффект, незамедлительно влияющий на головной мозг, испытываемую боль и все системы тела.

Я встречалась с врачами, учеными и специалистами по психотелесным практикам – блестящими и великодушными людьми, занимающими лидирующие позиции каждый в своей сфере, – с целью познакомить их со своей работой и найти путь для дальнейшего развития. В 1992 году я прошла подготовку в области миофасциальной и энергетической терапии в Школе массажа в Санта-Монике, получив сертификат терапевта-массажиста, и открыла свою практику в Калифорнии. Моих первых пациентов ко мне направила невролог, клинический профессор Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Сьюзан Л. Перлман. Дополнительные пояснения д-ра Перлман – что ее пациенты могут успешно снимать приступы головной боли, но не в состоянии их предотвращать – вдохновили меня на разработку программы по предотвращению головной боли.