Исцеление нового уровня. Как преодолеть эмоциональный кризис и обрести свободу - страница 3
Разочарование. Я стал много размышлять, спрашивая себя, почему все сложилось именно таким образом. Что же пошло не так? Зачем она сделала это? Она же говорила, что любит меня!
И когда она перестала посылать мне сообщения (на которые не получала никакого ответа), я даже сказал себе: «Если она действительно любит меня, то почему позволила закончиться нашим отношениям?»
Самобичевание. В этот период я винил за разрыв самого себя. В моей голове возникла мысль: «Быть может, если бы я уделял ей больше времени, она не стала бы искать внимания со стороны других мужчин». Я вспоминал слова, которые она произносила, чтобы вызвать у меня чувство вины. Я даже начал сомневаться в своих внешних данных и физических качествах, отчего стал чувствовать себя еще более неуверенно.
Антилюбовь. Я сказал себе, что никогда больше никого не полюблю и ни к кому не привяжусь. В итоге убедил себя в том, что мне нужно стать эдаким плейбоем. Хотя такая роль была мне не по душе и я не до конца смирился с ней, но у меня действительно стало больше случайных связей. Однако после них я часто испытывал чувство стыда и разочарования.
После этого разрыва отношений я продолжал убеждать себя в том, что не следует слишком сильно привязываться к людям. Я был настороже и, как только чувствовал, что влюбляюсь, или как только мне казалось, что девушка может причинить мне боль, старался нанести удар первым и разрывал отношения, не оставляя ей шанса бросить меня. Противоположному полу я не доверял, хотя вслух и не говорил об этом. Если у девушки был близкий друг-мужчина, я всегда предполагал худшее, что негативно сказывалось на наших отношениях.
Зачастую это приводило к тому, что я не относился к представительницам прекрасной половины человечества так, как они того заслуживали. И хотя я полагаю, что на все есть своя причина и что все складывается таким образом, как должно быть, мне искренне жаль, что я переносил свои обиды и боль на девушек. Отношения с ними всегда заканчивались по моей инициативе, и я несу полную ответственность за тот период своей жизни, когда в моем поведении не было и следа любви, сострадания и понимания.
Дело в том, что после того разрыва мне нужно было пройти путь исцеления. Те отношения серьезно подорвали мою веру в людей и, что самое важное, в самого себя. Из-за порочного мировосприятия я ни к кому не мог испытывать искренних чувств. Я был не способен строить отношения на фундаменте истинной любви, потому что тогда надо отдавать, а я всегда старался только брать и в тот момент, когда чувствовал, что не получаю желаемого, просто выходил из игры.
Однако я не осознавал, что процесс исцеления уже запущен. С тех пор как я принял судьбоносное решение навсегда покончить с токсичными отношениями, каждая минута, каждая болезненная эмоция, каждая вспышка гнева и каждый приступ сомнения играли жизненно важную роль, помогая мне стать тем человеком, каким я являюсь сегодня. Тем, кем я так сильно хотел быть.
Я не говорю, что «дело сделано», ведь всегда остается работа, которую еще нужно выполнить, и всегда будут раны, которые нужно признать и излечить. Но, начав активно участвовать в собственном исцелении, я понял, что приступил к этой работе уже много лет назад. Я просто не знал, как понять, как интерпретировать те моменты прозрения, которые испытывал, и как правильно