Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям - страница 10

На протяжении последних семидесяти лет фундаментальной основой телесно ориентированной психотерапии является представление о том, как наша жизненная сила, энергия и индивидуальность выражаются в теле. Начало западной традиции телесной психотерапии положил Вильгельм Райх, врач и психоаналитик, ученик, а затем и коллега Фрейда. Райх был первым ученым, который подчеркнул важность включения тела в психотерапию. Он стремился подтвердить идею Фрейда о биологической обоснованности психики через работу с телом. Райх считал, что биологически обоснованные эмоции управляют психическими процессами. Наиболее известно его представление о структурах характера. В его концепции их удерживает на месте защитная броня, «мышечный панцирь», который является защитной реакцией на попадание в эмоционально репрессивную среду, враждебную к жизни и энергии.

Опираясь на прорыв Райха в понимании функционального единства тела и разума, Александр Лоуэн, доктор медицины, разработал биоэнергетический анализ: телесный подход, который включал его собственную психодинамическую систему структур характера. Лоуэн выделил пять основных развивающихся структур характера, которым, в соответствии с мышлением того времени, были даны названия, подчеркивающие их патологию: шизоидная, оральная, психопатическая, мазохистическая и ригидная. Пять структур характера Лоуэна четко отражали фундаментальное понимание человеческой природы и оказали влияние на многие последующие направления телесно ориентированной психотерапии, включая НАРМ.

Как и Райх, Лоуэн верил, что структуры характера являются результатом сдерживания влечений. В духе психоаналитических принципов своего времени, Вильгельм Райх и Александр Лоуэн ориентировались на патологии, а также делали особый упор на работу с защитами, подавлением и сопротивлением. Терапия Райха и Лоуэна поощряла регрессию, разрядку и катарсис. Они оба считали, что задача психотерапевта заключается в том, чтобы «пробить броню» пациента, то есть его психологические и соматические защиты, и таким образом высвободить болезненные эмоции, хранящиеся в теле.

Так, например, биоэнергетический подход признает, что сознательные и бессознательные глубокие эмоции удерживаются физически. В нем поощряется выражение эмоций клиентов через пинки, удары, укусы и крики. Главная цель – разрядить эти мощные реакции в надежде, что это приведет к большей эмоциональной свободе и здоровью. Уникальный вклад Райха и Лоуэна заключается в признании того, что защитные механизмы находятся не только в сознании, но и в нервной системе, мускулатуре и органах тела. Это был значительный прорыв, который опередил свое время и предвосхитил многие современные разработки в области неврологических и биологических наук.

Постулат Райха и биоэнергетической теории о функциональном единстве разума и тела соответствует НАРМ. Однако в НАРМ сама работа с нервной системой проводится гораздо тоньше благодаря достижениям нейронаучных исследований последних двух десятилетий. Мы убедимся, как использование двух ключевых принципов НАРМ – телесной осознанности и понимания стратегий выживания – позволяет мягко вернуться к целостности нервной системы с гораздо меньшей вероятностью повторной травматизации.

С точки зрения НАРМ интенсивные катартические эмоциональные вмешательства могут иметь нежелательный эффект, усиливая разделение и повторную травматизацию. Сосредоточение на боли, чувстве пустоты или ярости, вызванных ранней потерей, пренебрежением или травмами, само по себе не ведет к исцелению. НАРМ опирается на осознанность, чтобы помочь клиенту переносить сильные эмоции, не выплескивая их в окружающую среду и не направляя в себя. Вместо того чтобы разряжать мощные эмоциональные и энергетические состояния через катарсис, НАРМ помогает контейнировать их, чтобы интегрировать и использовать впоследствии для установления связей. Осознанное присутствие в настоящем и способность контейнировать сильные эмоциональные переживания повышают устойчивость нервной системы и способствует развитию эмоциональной глубины.