ОБЩАЯ СЛАБОСТЬ
Истощение организма при плохом питании, после тяжелых операций и болезней.
Хороши при туберкулезе и упадке сил клубни ятрышника и любки двулистной. Клубни очистить от коры и кожицы, привязать нитку, погрузить на несколько минут в кипяток (для уничтожения неприятного запаха, горечи и чтобы не прорастали). Просушить на сквозняке. Перед употреблением растереть в порошок. Развести в 10 частях холодного кипятка. Затем варить, как кисель, в 90 частях кипящей воды. Принимать с вином, молоком или бульоном (лучше куриным).
Овес или отруби. 1 стакан на литр воды. Уварить до половины. Добавить такое же количество молока, еще раз вскипятить. Добавить 1 столовую ложку меда. Полученный напиток выпить в течение дня за 3-4 приема. Отвар из отрубей можно добавлять в супы, готовить квас.
Полезны рыбий жир, уха (особенно из щуки), ржаной кисель, лук с капустой и квасом, сухофрукты, грейпфруты, курага, изюм, инжир, слива, шиповник, рябина, настой чеснока, сок из листьев одуванчика и варенье из цветков, березовый сок, сок из листьев подорожника, клевер красный, мать-и-мачеха, вербена, исландский мох, алоэ, цикорий, ягоды калины, кора ивы, маточное молочко.
«Мед из цвета шиповника составляется так: возьми меду свежего, сколько хочешь, и вари его, а пену собирай, чтобы был мед чист; и процеди его через платок, и цвет, нарезав, всыпь в тот мед, немного повари, и вот уже он готов; тем средством тело человека укрепляют, а также кровь. Мед шиповниковый составом крепок и принятый внутрь укрепляет тело и кровь, уничтожает вредные мокроты, какие возникают от меланхолии, а также истребляет и те вредные свойства, которые появляются от излишних мокрот. Тем людям, что пьют шиповниковый мед, разведенный водою, в коей варились финики, чуть подсоленные, тот мед в обеих болезнях помогает и чистит нутро лучше, чем пить просто мед, разбавляя его» (средневековый «Лечебник из многих мудрецов»).
Можно воспользоваться некоторыми рецептами из статей «Малокровие (анемия)», «Туберкулез» и т. д.
ОЖИРЕНИЕ
Увеличенный вес с большим отложением жира. Ожирение почти всегда вызывает различные заболевания. Чтобы избавиться от лишнего веса, необходимо знать причину, вызвавшую тучность, и устранить ее.
Такое, на первый взгляд, радикальное средство, как голодание, не всегда на пользу. Нужна консультация врача.
Для профилактики ожирения необходимо заниматься спортом, ограничить употребление высококалорийной пищи: белый хлеб, сдоба, картофель, макароны, сладкое, животные жиры, алкоголь и т. д. Хорошо раз в неделю делать разгрузочный день. Например, один день пить компот, второй – кефир, на третий день кушать овощи, на четвертый – творог и т. д.
Полезно 1–2 раза в неделю делать очистительные клизмы. Не спать сразу после еды. Ужин должен быть легким, за 3–4 часа до отхода ко сну.
А вот некоторые рекомендации народной медицины для избавления от лишнего веса.
Если нет противопоказаний, полезно принимать лечебные ванны из отвара листьев, почек, веток березы, лапчатки гусиной, крапивы, листьев и корней репейника, одуванчика, пырея, травы хвоща полевого, ромашки, спорыша, череды – все в равных весовых частях. 1 кг сбора сухой травы или 3-4 кг сырой на ванну.
Хороши ванны из хвои деревьев сосновых пород, соломы, овса и сенной трухи.
Для внутреннего употребления полезен сок свежей капусты. 0,5-1 стакан на прием. 3-4 раза в день. Курс лечения до 1 месяца.
