Резюмируя мощный архетипический опыт, особенно те эпические, почти мифологические переживания, которые изменили жизнь, мы можем распознать закономерности личного спирального процесса. Наблюдение за влиянием спирали на нашу жизнь может помочь отпустить ситуацию и поверить, что все необходимое вернется позже, если нам еще нужно будет с ним поработать. Когда глубокие переживания собираются вокруг сильных глубинных чувств – страха, горя, печали, предательства или раскаяния – и неуклонно продолжают возникать в процессе резюмирования и размышления, значит, им есть что сказать. Они пытаются привлечь внимание, чтобы я могла вырваться из какой-то колеи. Они говорят: «Время идти дальше, двигаться, исследовать, отпускать…»
Мудрость обладает чутким ощущением времени. У древних греков существовало представление о кайросе – таинственном моменте, когда весь космос, планеты Солнечной системы и каждый вектор тонкого мира выстраиваются в ряд, чтобы принести удачу в действия как внутреннего, так и внешнего характера. Если мы эффективно резюмируем что-то в жизни, внутри созревает опыт. Когда придет время, нужно будет забыть о ситуации и двигаться дальше. Душа тоже ждет своего момента, и пока развивается созерцание, мы можем начать слышать тихий внутренний голос, который говорит, когда пришло время.
Одна из великих исцеляющих возможностей созерцания заключается в том, что здесь нет ни правил, ни техник, ни формул. Мы – странники во внутреннем мире, следующие за потоком сознания, которому необходимо течь свободно. Мы можем отказаться от концепций, включая размышление и резюмирование, которые только что исследовали! Обретая ясность и твердое намерение принести пользу себе и всей жизни вокруг, можно начать доверять созерцательному блужданию, руководствуясь внутренним компасом.
Вам может быть интересно, есть ли в созерцании место для мантр, подсчета вдохов или других техник йоги. Я знаю многие и все еще нахожу их чрезвычайно полезными. Созерцание не заменяет медитацию, мантру, хатха-йогу или любую другую духовную дисциплину. По опыту, у каждой из них есть уникальное и жизненно важное место в путешествии души. Созерцание – это настроение или контекст, который проходит через все эти практики.
Если у вас есть особые мантры или дыхательные дисциплины, вполне вероятно, что они всплывут в моменты созерцания. Замечательно! На самом деле это признак того, что практика мантр укореняется в нас. Если она звучит естественно и легко, то имеет ауру благодати или божественного вдохновения. Когда мантры или дыхательные практики возникают естественным и спонтанным образом, следуйте им и наслаждайтесь моментом. Если они становятся принудительными, требуют волевого усилия (и для такой дисциплинированной практики есть место и время), то спокойно отпустите их и подхватите нить спонтанной простоты созерцания.
В созерцании мы учимся доверять врожденной мудрости. Позвольте себе быть путником, исследователем неизвестного. Установите четкое намерение и стремитесь к величайшему благу для всех, включая вас, отдайтесь тайне. Доверьтесь благосклонности и милосердию божественного, Вселенной, жизни… и забудьте ненужное. Доверие – основа, на которой стоит мужество. Это гораздо более важный союзник, чем мы можем представить. Оно очень близко к вере и далеко от обычных убеждений.
