Искусство жить в любви - страница 10

Ты ощущаешь другое дыхание на другом уровне – дыхание Светом.

Волшебство какое-то.

Вот почему каждое утро я прислушиваюсь к себе.

Спрашиваю: что во мне сегодня новое? И ощущаю в себе новые состояния в теле и сознании.

Подключаюсь к вселенной.

Сразу включается осознанное дыхание.

Клеточки заряжаются, как батарейки, и светятся.

Сам становишься источником света.

Каждый день рождаешься в новом качестве. В любви и блаженстве.

Как сохранить здоровье, молодость и красоту

Десять главных принципов:

1. Научиться жить в настоящем моменте.

Это значит – ничего не тянуть из прошлого. Обнулять все то, что было вчера.

2. Жизнь – это то, ради чего можно жить.

Но реальная жизнь бывает только в осознанном настоящем. Чем раньше начать жить настоящим, тем здоровее будешь.

3. Менять память.

Именно память перегружает наш ум ненужной информацией, старыми переживаниями, давно стершимися событиями, которые к настоящему не имеют никакого отношения. Память – это способность психики подсознательно продолжать переживать, которая становится пагубной привычкой, что и приводит к разрушению сначала психики, а потом и физического тела.

Еще хуже, когда люди теряют память и просто впадают в маразм.

Заметьте, что люди, в прошлом занятые умственным трудом или занимавшие ответственные должности, более всех подвержены деменции. Перегруженная память смывает весь предыдущий опыт.

Так природа защищается. Остается только память детства.

Почему? Потому что только тогда, в детстве, было нормальное радостное состояние организма. Отягощенный памятью ум заставляет организм стареть, болеть и рано умирать.

Дырявая память позволяет каждый раз наполнять жизнь новым смыслом. Это шутка, но не будем забывать, что в каждой шутке есть только доля шутки.

4. Что же делать? Ведь надо каким-то образом жить полноценно, быть здоровым умом и телом, а также молодым и красивым!

Все просто. Читаем дальше:

5. Есть хорошая новость: существует память статическая (долговременная) и динамическая, а значит, кратковременная.

Не надо ничего запоминать.

6. А надо переходить на интуицию – более высокое проявление интеллекта.

7. Дорожкой к интуиции является осознанность.

Она взрывает пласты подсознания, открывая дверь в бесконечное вселенское знание.

Осознанность – это способность постоянно сопровождать все наши проявления: мысли, ощущения, реакции, состояния, действия, желания, изменения. Держать луч внимания впереди себя, как фонарик, который освещает путь в нашу жизнь. Осознанность может проявиться в результате тренировки и концентрации своего внимания к себе и требует достаточной энергетичности.

Если нашей энергии хватает только на то, чтобы в течение дня сделать необходимые дела, еле-еле добраться до кровати и рухнуть в нее, как убитый, то с осознанностью мы пролетаем.

8. Значит, возникают следующие задачи:

– научиться постоянно насыщать себя энергией;

– сохранять свою энергетическую потенциальность;

– быть в энергетическом балансе с собой и с миром.

9. Ключ, данный каждому самой природой, – это осознанное энергетическое дыхание.

Оно дает нам не только все перечисленные выше качества, но также молодость и красоту как производные от энергетических процессов насыщения, очищения, обнуления, обновления, творческую способность исцеляться и созидать.

Конечно, осознанное энергетическое дыхание поднимает энергетику человека на высочайший уровень, дает ему силу, выносливость, психологическую устойчивость, состояние гармонии и любви, открывает интуитивное знание.