Исполнение желаний по-женски. Как начать новую жизнь, легко и просто реализовывать свои цели - страница 13

Эта история очень хорошо показывает, что нет совершенно ничего невозможного, если вы сами расставите свои приоритеты и будете идти к своей цели.

А если постоянно ориентироваться на мнение, поддержку и разрешение других быть успешным, то в сомнениях может пройти вся жизнь. Поэтому обязательно ориентируйтесь в первую очередь на себя. И начинайте действовать.

Если вы умеете рисковать, умеете сами себя поддерживать, воодушевляться и не гасить это воодушевление дурацкими размышлениями вроде «а вдруг не получится?», то вы чаще будете видеть новые возможности.

Как только вы сами себя останавливаете и тормозите, вы уступаете своему внутреннему страху. Что делать, когда страшно? Во-первых, важно увидеть свой страх, а во-вторых, идти вперед, несмотря на сомнения. Главное – не останавливаться.

Самый простой способ начать действовать – это записаться на тренинг и начать шаг за шагом выполнять задания. Если вы держите в руках эту книгу – значит, вы уже начали двигаться в правильном направлении и у вас все получится!

Попробуйте хотя бы раз сделать такое упражнение: подходить на улице к людям и просить денег, небольшую сумму. Можете попробовать подружиться с компанией уличных музыкантов и походить со шляпой. Это очень раскрепостит вас и покажет, что многие люди на самом деле готовы помочь.

Еще одно интересное упражнение, помогающее осознать свои желания и продвинуться к их исполнению, – описание одного дня из новой жизни.

Возьмите лист бумаги и представьте, каким вы хотите видеть свой день через десять лет.

Пусть это будет развернутый план – можно в форме сочинения, можно в форме распорядка дня. Но главное, чтобы там было то, что вы хотите видеть в своей жизни.

Начните прямо с пробуждения: что вас окружает, какие ощущения вы испытываете. Подумайте, какие звуки вы слышите: шум машин за окном, плеск волн, пение птиц или, например, шкворчание яичницы на сковородке на кухне. Какие запахи вокруг вас в момент пробуждения, какие ощущения, настроение.

Далее распишите свой день по порядку: как вы встаете, что делаете, куда потом идете или, наоборот, остаетесь дома. Важно, чтобы этот день наполнял вас позитивными ощущениями, воодушевлением.

Понаблюдайте за своими ощущениями. Если описывать идеальный день вам скучно или, может быть, вас что-то расстраивает и нужно прилагать усилия, значит, что-то тормозит вас на пути к исполнению желаний.

В таком случае это упражнение особенно важно, оно поможет прояснить, что вас блокирует, какие сложные моменты нужно проработать. Само это упражнение – это своеобразная дорога в завтра, в будущее, которая наполнит новым смыслом сегодняшний день.

Ведь многое из того, что вы мечтаете достичь через десять лет, можно начать привносить в вашу жизнь уже сейчас. Пусть это будут какие-то мелочи, даже небольшие нюансы способны подбодрить и воодушевить, вселить уверенность, что у вас все получится.

Регулярно выполняйте это упражнение. Наблюдайте за изменениями, которые происходят в вашем восприятии идеального дня.