Как быть здоровым - страница 2

Второй уровень – это «адаптогены» – препараты, которые повышают адаптационные возможности организма, то есть его неспецифическую устойчивость к различным факторам. Примеры – женьшень, элеутерококк, лимонник, левзея, родиола розовая, эхинацея, прополис и др. Здесь необходимо подчеркнуть, что адаптогены малотоксичны и играют большую роль в защите организма от заболеваний и ускорении восстановительных процессов, и всё же это не интегрирующие средства и не следует их путать. Адаптогены стимулируют адаптивные системы организма. Это затрагивает целостность, но в меньшей степени.

Третий уровень – это «восстановители». Это то, что мы получаем с пищей: углеводы, жиры, белки, аминокислоты, витамины, минералы, соли, микро– и макроэлементы, антиоксиданты, клетчатка.

В древней медицине связь пищи со здоровьем была хорошо известна. Когда в повседневном питании не хватает необходимых веществ – начинаются авитаминозы (цинга), микроэлементозы и др. Если в этом случае принять соответствующую пищу, богатую данным компонентом, то здоровье быстро восстанавливается, отсюда и название «восстановители».

В наше время в повседневном рационе многие жизненно необходимые вещества отсутствуют или присутствуют в недостаточном количестве. Их необходимо принимать как добавки к пище в виде таблеток или капсул – эти препараты получили название «нутрицевтики», от слова nutrition – питание и по аналогии со словом «фармацевтики» (аптечные средства). Нутрицевтики сами по себе целостность не повышают, а лишь помогают поддерживать её при повседневном приёме. Они нетоксичны, однако передозировка нутрицевтиков, как и передозировка пищи, может иметь различные последствия.

Четвертый уровень – «парафармацевтики», околофармацевтические средства. Это такие травы, которые признаются лекарственными и могут входить в Фармакопею. В ограниченных количествах они являются традиционными компонентами питания. Это различные специи и пряности: чеснок, лук, укроп, петрушка, мята, перец, а также некоторые напитки: чай, кофе. Парафармацевтики – переходная стадия от пищи к фармакологии. Они могут иметь побочные действия и противопоказания. Объевшись чесноком или петрушкой можно получить серьёзное отравление.

Вещества нижних уровней более токсичны, они имеют побочные действия и небезопасны для целостности. Однако, все эти классы лекарств применяются в медицине, и каждый из них выполняет свою функцию.

Пятый уровень – это всем нам известные фармацевтические средства. Реалии современной западной медицины таковы, что 96% её средств составляют «разрушители» – яды! Врачи этого не скрывают и рисуют на своей эмблеме чашу со змеёй. Но об этом часто забывают пациенты, которые при малейшем недомогании хватают в аптеке таблетку «от головы», «от живота»… Да, эти лекарства симптоматические, как и средства 4-го уровня, они могут помочь снять определённый симптом, а вот их побочное токсическое действие будет оказано на весь организм! По своей природе эти вещества блокируют какую-либо биохимическую реакцию в организме (например, болевую). В древности они назывались «разрушители». Сегодня это, чаще всего, синтетические препараты, то есть чужеродные для нашего организма, или являющиеся экстрактами ядовитых растений. Для целостности организма они небезопасны.

В Восточной медицине основная роль принадлежит первому уровню – интегрирующим формулам. Они, являясь движущей силой лечения, пробуждают процессы самовосстановления. Для чего же тогда четыре остальных уровня?