Как найти Себя. Книга-тренинг - страница 14

7. Двигательная активность (монотонная): ходить, гулять.

8. Модная индустрия. Стиль.

9. Изучение искусства, живописи. Рисование.

10. Путешествия.

11. Спокойный, замедленный стиль жизни, ориентированный на единение с собой.

* * *

Пример 2.

1. Футбол.

2. Музыка.

3. Животные.

4. Книги.

5. История.

6. Кафе/Рестораны/Пиво. Как Семейный бизнес.

7. Видеоигры (концепция, проработка деталей).

8. Автоматизация. Системность.

* * *

Пример 3.

1. Строить бизнес.

2. Управлять процессом.

3. Эстетика.

4. Масштабность (великие дела, великая компания).

5. Фантастичность. Воплощение невозможного.

6. Познание, созерцание, единство с миром.

7. Создавать свою реальность. Играть по своим правилам. Полная свобода выбора.

8. Популярность. Медийность. Личный бренд.

9. Музыка.

10. Массовое Влияние на людей (книги, музыка, семинары, выступления).

11. Счастливая семья.

* * *

Также на этом этапе проявятся первые важные моменты для работы.

Например,

1. Фоновая тревога относительно финансовой безопасности.

2. Неуверенность в себе.

3. Отсутствие вдохновляющих развлечений и активностей.

4. Отсутствие красок, скука, однообразие.

5. Концепция «Не разочаровать окружающих. Быть хорошим».

6. Отсутствие навыка понимания и реализации своих желаний.

7. Не разрешение себе делать то, что нравится.

* * *

Всю ключевую информацию в процессе работы вы записываете в ваш блокнотик «Pro Меня».

Это источник консолидированной информации о вас и для вас.

Даже после определения и понимания своих особенностей, способностей и потребностей на интеграцию уходит время.

По опыту, минимум 3-6 месяцев. Перечитывайте, перечитывайте. И еще раз перечитывайте. И снова перечитывайте. И продолжайте удивляться себе. «Неужели же это я». «Какой же я молодец».

А когда будет казаться, что все пропало:

У вас будет шпаргалка, документальное подтверждение.

Что написано пером, то – остается в Вечности.

«Да, я действительно такой». «Да, я это умею». «Да, я этого хочу». «Моя миссия….такая».

* * *

Задача:

Подготовить «Повесть временных лет» или личную «Летопись”:

Надиктовать на диктофон всю историю вашей жизни, начиная с первых воспоминаний и до настоящего времени. Не анализируя, в своем ритме, просто говорить все, что помните и все, что хочется сказать на данный момент времени. Без критики. Вы это делаете для себя.

Важно надиктовывать как есть, в свободной форме. Если писать, то будете думать о чем угодно: о литературном изложении, важности или несущественности, писать или не писать.

Прослушать. Параллельно записывая в вашу тетрадь ключевые аспекты.

Слушать медленно, останавливая запись, разделяя контент на логические части.

К каждой выделенной части написать резюме о ее влиянии на личность, ценности, навыки, модели поведения и реагирования.

* * *

Дополнительное задание

Прописать варианты активностей, которые сейчас можно добавить в жизнь. Пусть минимальные, но те, которые можно реализовать уже сейчас.

* * *

Обрабатываем летопись

Задача: найти таланты, способности и особенности…

Особенности, врожденные или сформированные на ранних этапах развития личности, многократно усиленные и оттренированные в течение жизни.

Выявить особенности восприятия и поведения, которые могут мешать вашему дальнейшему развитию и реализации.

* * *

Ко всем событиям мы относимся просто как к фактам. Без! оценки и осуждения.

Это – Я. Это – было со мной. Это таким образом повлияло на мою личность. Поэтому, я так реагирую на определенные ситуации. Как это можно применить в жизни наилучшим образом.