Как найти свой путь. История моего успеха - страница 7

Также когда я бросал курить после армии, я, не зная этого правила 21 дня, примерно через три недели уже физически не хотел курить. Мне это уже просто не надо было. Так скажем – не тянуло. Остались только психологические привязки к определенным ситуациям и людям. Но и это в дальнейшем прошло.

Так почему же людям сложно формировать свои новые положительные привычки? Хотя на это уходит всего 21 день? Да все потому, что нужно эти 21 дней бороться с самим собой! А это достаточно тяжело, особенно в первые дни. Нам, почему то, кажется, что все изменения должны происходить легко и безболезненно. Но жизнь – это не фруктовый кефир (как поется в песне Андрея Макаревича)! Всегда нужно преодолевать себя, чтобы стать на ступень выше! Всегда! Зато потом, когда битва с самим собой выиграна, наступает момент истинного счастья и удовлетворения. Ты становишься сильнее! Это тебя окрыляет и воодушевляет на новые действия и победы!!! Так что подумайте, стоит ли потерпеть всего 21 день, чтобы выйти на новый уровень своей жизни и жить более полной и насыщенной жизнью? Или также «наслаждаться» минутными мнимыми удовольствиями, которые мешают вам. И в эти моменты мы думаем, что лучшая жизнь – это не для меня. Хотя так хочется стать другим и жить более яркой и насыщенной жизнью. Решение за тобой!!!

Вернемся на нашу беговую дорожку. После того, как мы с Эдиком сдали свои экзамены (я выпускные в школе и поступил в институт), а он – летнюю сессию и окончил первый курс института, наступила пора летних каникул. Кстати, интересный момент: когда у меня был день выпускного бала, естественно, что мы всем классом поехали на берег реки Камы (я думаю, что это традиция большинства выпускников школ), то прогуляли там с шашлыками, купанием и костром до самого утра. Когда нас привезли на автобусе домой, было как раз около 5 утра. Придя домой, я, даже не задумываясь, переоделся в спортивную форму, одел кроссовки и побежал в парк на ежедневную пробежку, хотя всю ночь не спал. Но, главное, было то, что мы договорились бегать каждый день, несмотря ни на что. И впоследствии были разные обстоятельства (проливной дождь, поздно лег спать, уезжал из города), но мы с Эдиком четко соблюдали нашу договоренность. Это было нашим правилом, нашим законом!!! И это придавало сил! Нельзя было предать друг друга, и тем боле самого себя!!!

Так вот, после того, как мы сдали все экзамены, мы с Эдиком договорились, что теперь летом будем бегать два раза в день. Решили увеличить нагрузки, да и времени свободного было больше. Утром мы бегали также вместе, а вот вечернюю пробежку каждый уже совершал сам, так как по времени было сложнее договориться (у каждого свои планы).

Я вскоре после экзаменов устроился на завод «КамАЗ» слесарем-инструментальщиком 2-го разряда поработать в летние каникулы. Работал я в первую смену с 7.00 до 16.00, поэтому мой ежедневный план был такой. В 5 утра пробежка с Эдиком. В 6.00 я уже садился в трамвай, так как до завода было ехать около часа. С 7 до 16 я работал в цехе пресс-форм (моя работа заключалась в том, что практически всю смену я шлифовал наждачной бумагой матрицы и пуансоны до зеркального блеска для пресс-форм, с помощью которых изготавливали впоследствии пластмассовые пепельницы для грузовиков «Камаз»). После рабочей смены я приезжал домой, сразу переодевался в спортивную одежду и выходил на вторую вечернюю пробежку. После пробежки уже был душ и ужин. Помню то, что с такой нагрузкой я бессоницей не страдал))) Было такое ощущение, что я спал всего одну секунду, на том же боку и в той же позе. Я четко знал, что в тот момент, когда я закрою глаза в постели, через секунду прозвенит будильник. И так было всегда. Ночь я вообще не ощущал. Но это было прекрасное время! Каждый день был насыщенным и энергии лишней на всякую ерунду не оставалось. В тот период я жил как солдат.