Нам нужно составить предварительный план работы.
Мы перепроживём с вами этапы вашей жизни в период становления вашей личности и доберёмся до взрослого состояния. Необходимо выяснить – зачем нам нужна та или иная привычка, зачем мы её сформировали или её сформировали за нас? Что нами движет и куда деть негатив, накопленный за долгие годы нашей жизни. Поехали!
Итак, мы идём в мир практики. Сядьте поудобнее. Возьмите в руки ручку или карандаш и лист бумаги. Мы будем выписывать следы вашей прошлой жизни в детстве.
Я намеренно говорю «прошлой жизни», так как та жизнь с установками загружена в ваше подсознание и вытеснена из вашей памяти. Благодаря чему у вас появились определённые жизненные реакции на людей, ситуации, проблемы. В вас прописан определённый паттерн поведения и шаблоны восприятия мира. То есть вы воспринимаете определённые стороны мира как единственный вариант развития событий и ваша реакция продиктована дорожками синапсов – нейронных связей в вашем мозгу.
Медитация.
Сядьте поудобнее. Желательно чтобы вас ничто не отвлекало, вам было комфортно. Создайте положительный настрой на погружение. Представьте себе что-то приятное, расслабьтесь. И далее представьте, как вы погружаетесь в море, плывёте в глубину – всё глубже и глубже. И вот уже не проникают солнечные лучи, плохо видно очертания кораллов, маленькие рыбки остались на верху. А на дне вас ждут акулы вашего разума.
Много ли их, какие они? Страшно ли вам или вы их не воспринимаете за угрозу?
Подплывите к ближайшей, спрашивая: «Кто ты?». Дотроньтесь рукой и почувствуйте, как всплывают неприятные воспоминания вашего детства. Что было такого там, что вашему сознанию пришлось спрятать всё в подсознание? Воспринимайте, смотрите, слушайте, вспоминайте. Может это вам придёт в ощущениях, может вы вспомните боль и досаду, может в вашей голове всплывут кусочки ситуации и обрывки фраз. Доверьтесь себе, доверьтесь погружению и вспоминайте, вспоминайте…
Когда одна из акул вами полностью воспринята, то вам необходимо поработать с этой ситуацией. Вы вывели её на сознательный уровень, и она больше не прячется. Вы знаете с чем имеете дело. Подумайте, чего не хватало в этой ситуации, чтобы она стала положительной? В основном в таких ситуациях не хватает энергии любви и света. Ведь будь много света, то сформировалась бы абсолютно другая ситуации. Не было бы такого негатива…
Попробуйте воспринять ситуацию как живое существо, постарайтесь обнять её, наполнив светом, послать свою любовь. А теперь посмотрите на неё со стороны – что в ней изменилось? Она поменяла цвет, стала не такой пугающей, а может вообще превратилась в золотую рыбку, наполняющую вас энергией и исполняющую желания?
Меняйте ситуации, превращайте всех монстров в золотые рыбки, живущие у поверхности и дарящие вам радость.
Это очень кропотливая работа. Ситуаций, проблем, конфликтов, недопониманий много. Но чем больше вы будете погружаться в этот процесс, чем больше будете посылать любви для исцеления, тем быстрее вы будете двигаться вперёд.
Для некоторых ситуаций потребуется определённый подход. Всегда старайтесь почувствовать, чего именно не хватает в данной ситуации. Может там не хватает прощения. Настоящего прощения. Нет не для того, чтобы условно плохой человек стал хорошо себя чувствовать, а для того, чтобы выкопать с корнем эту ситуацию, которая приросла ко дну вашего разума и отпустить её. Отпустить то, что вам мешает и тянет вниз.
