Как справиться с потерей - страница 3

Принятие и любовь к жизни

Принятие своей утраты стало ключевым моментом в моём исцелении. Я научилась жить с этой болью, не позволяя ей разрушать мою жизнь, осознала, что моя дочь хотела бы видеть меня счастливой. Я научилась радоваться каждому дню, находить смысл в малых и больших вещах, поняла, что жизнь продолжается, и она полна возможностей и радости.

Эти факторы зажгли во мне бесконечную искру жизни. Они дали мне опору и поддержку, помогли пройти через самые тёмные моменты и найти новый смысл в жизни. Я надеюсь, что мой опыт станет для вас источником вдохновения и поддержки на вашем пути к исцелению.

Я впервые в жизни после смерти дочери по настоящему ощутила, что такое знаки Вселенной. Честно, я их не искала, мне было не до того, они буквально стучались сами в мою жизнь.

Первые недели три я пила успокоительные таблетки, чтобы переносить эту дикую боль легче и не дать развиться сильным болезням от стресса. (Приведу в пример свою бабушку, когда у неё внезапно умерла дочь, она проживала эту боль в себе. У бабушки через пару месяцев обнаружили онкологию, сгорела она очень быстро). К сожалению люди которые не умеют справляться со стрессом сильно подвержены психосоматическим заболеваниям, депрессии и др.

Пока я принимала таблетки (которые выписал психотерапевт) мне сны практически не снились. Либо снился один и тот же сон, что у Даши останавливается сердце, она умирает, но я успеваю её спасти). Так я просыпалась среди ночи и понимала, что это всего лишь сон, ребенка не вернёшь.

Но именно в то время, этот сон был знаком “мама хоть я и умерла, но моя жизнь продолжается в другом измерении”. Смерть = жизнь.

Когда случилась эта страшная трагедия, я написала в чат своим коллегам, что дочка умерла. Они оказали мне большую поддержу.

Одна знакомая передала мне знак, до похорон. И сказала: Катя, хорони Дашу не в туфлях, а кедах как она любила. Моя девочка любила кеды “адидас” в то время они как раз ушли с нашего рынка. Я поехала в спорт мастер в надежде найти их. Пришла в магазин на главной витрине стоят белые кеды “адидас” маленького размера. Я поспорила у продавца размер дочки. Но продавец сказала, что эти кеды единственные и больше не будет. Я просто пошла по всему магазину смотреть обувь и на одном из стендов стоят белые кеды “адидас” размера моей девочки. Когда я показала продавцу, она была в шоке.

На 9-й после смерти. Моя коллега написала, что ей приснилась моя дочь и сказала: “передайте пожалуйста маме, что у меня все хорошо, чтобы она не убивалась, мне там легко и дел много!”

На 10- й день после смерти Даши, мы с сыном уехали в Подмосковье на ретрит – три часа от дома. Билеты брала ещё до этой страшной трагедии. Решили ехать, чтобы сменить обстановку дома. Но и там меня ожидал с юрприз. В этом месте мы никогда не были и дочь моя там не могла быть.

В обед мы поднимались по ступенькам в столовую. В пролёте между ступеньками была плитка на стене, на каждой плитке нарисованы рисунки, я поднимаюсь и как завороженная смотрю на один рисунок на этой стене. Ещё не понимая, что там нарисовано. Когда поднялась у меня был ШОК. На этом рисунке была нарисована девочка, копия моей дочери. Я показала сыну, думала может мне показалось. Но нет, сын сказал: мама, это Дашу нарисовали, откуда она здесь. Мы честно стояли с открытыми ртами несколько десятков минут. И это был очередной знак: мама, я сейчас с тобой и помогаю прожить эту боль легче.