Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте - страница 3
Самой распространенной причиной разрыва манжеты вращателей плеча является ее износ. Возраст, курение, физическая работа – вот главные виновники разрыва сухожилия. Обычно это люди после 40 лет. Среди молодых эта травма часто встречается у спортсменов, активно нагружающих свои руки: теннисисты, гребцы, баскетболисты.
Следующие симптомы можно найти у пациента с разрывом манжеты вращателей плеча:
● Атрофия и похудение мышц над плечом.
● Боль при поднятии руки.
● Боль при опускании руки из полностью поднятого положения.
● Слабость при поднятии или вращении руки.
● Хруст или треск при движении плечом в определенных позициях.
Симптомы разрыва манжеты вращателей плеча могут появиться остро в момент подъема груза или падения на руку. Это проявляется щелчком с моментальной болью и потерей силы в руке. Но болезнь может развиться и постепенно. В этом случае боли появляются при определенных нагрузках и разливаются из плечевого сустава по наружной поверхности плеча вниз. Обезболивающие препараты и отдых могут давать облегчение в такой ситуации. Постепенно боли становятся постоянными и заметными даже в покое, особенно когда пациент спит на пораженном плече.
Лечение разрывов манжеты вращателей плеча различно. Неполные разрывы лечат с применением программы строгой реабилитации, и изометрическая гимнастика играет в этом большую роль.
Современная хирургия этого состояния применяет самые современные достижения в виде артроскопии и рассасывающихся имплантантов.
Артроскопия – это оперативное вмешательство на суставах через микроразрезы с помощью оптики и специальных инструментов. Над суставом выполняется разрез длиной несколько миллиметров, в который вводится артроскоп – это оптическое устройство, содержащее набор линз и осветительную систему. Свет проводится в сустав через специальную волоконную оптику, а изображение из сустава через видеокамеру передается на экран монитора. В сустав вводится стерильная жидкость для улучшения обзора его элементов. Это позволяет врачу, проводящему операцию, детально рассмотреть структуры сустава (хрящ, связки и др.), найти их повреждения и выполнить необходимые лечебные манипуляции. Артроскопия проводится в операционной под общей, спинномозговой или местной анестезией.
Изометрическая гимнастика в программе реабилитации после хирургического вмешательства – главная часть успешного восстановления полноценной функции плеча.
Синдром столкновения
Два отростка лопатки – акромиальный и клювовидный – образуют крышу, в которую упирается плечевая кость при движении вверх. В момент движения эти отростки буквально сталкиваются с плечевой костью. Для снижения трения между ними расположены особые очень скользкие синовиальные сумки. Постоянная нагрузка, связанная с подъемом руки вверх за голову, может вызывать микротравмы этих сумок.
Не только пловцы, теннисисты или баскетболисты имеют повышенный риск этого заболевания. Постоянный подъем вверх даже небольшого груза способен привести к воспалению синовиальной сумки и боли. Например, художник, постоянно рисующий что-то на уровне головы или выше, имеет повышенный риск синдрома столкновения или импинджмент-синдрома. Последний термин англоязычный и не очень понятный русскому уху, поэтому постараемся пользоваться им нечасто.
Постоянный подъем вверх даже небольшого груза способен привести к воспалению синовиальной сумки и боли.
Похожие книги
